Wat is artisjokextract?

Artichoke, of Cynara Scolymus, is een eeuwige plant in de distel- of Daisy -familie. Het wordt in veel delen van de wereld gegeten als delicatesse en het extract wordt gebruikt voor verschillende gezondheidsvoordelen. Artisjokextract wordt genomen van de lange, gekartelde bladeren aan de basis van de plant. Dit is het gebied van de plant dat het meest dicht is in biologisch actieve verbindingen, die worden beschouwd als de gezondheidsvoordelen van artisjokextract.

Een van de oudste gecultiveerde planten ter wereld, Artichoke is inheems in Noord -Afrika, de Canarische eilanden en Europa. Bewijs van artisjokteelt als een voedsel- en gezondheidsbron dateert uit het oude Egypte, maar het extract begon pas in 1934 naar boven te komen. Cynarine was de eerste vorm van artisjokextract die werd ontdekt en gebruikt. In die tijd werd aangenomen dat Cynarine de enige actieve component van de plant was. Het werd voornamelijk gebruikt om cholesterol te verlagen en de lever te stimuleren.

Sinds die tijd, andere handelingIve verbindingen zijn ontdekt en geëxtraheerd uit de plant. Artisjokextract bevat nu over het algemeen een volledig scala aan stoffen, zoals luteoline, scolymoside en flavinoïden, waarvan wordt aangenomen dat ze de gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Gebruik voor het extract omvat het reinigen van de lever, het helpen van de spijsvertering en het verlagen van cholesterol.

Artisjokextract wordt meestal oraal genomen in vloeistof- of capsulevorm. Er zijn meestal verschillende merken en potentie niveaus van artisjokextract beschikbaar. Sommigen bevatten misschien slechts 3% luteoline, een verbinding om cholesterol te verlagen, terwijl anderen maar liefst 15% kunnen bevatten. Het kiezen van de beste voor elk individu hangt af van de gezondheidsbehoeften en voorkeuren van de persoon. Veel gezondheidsvoedsel-, supplement- of holistische bevoorradingwinkels dragen meestal het extract.

Complexen die beweren artisjokhart te dragen, moeten mogelijk worden onderzocht. In sommige gevallen een complexe WHich bevat artisjokextract zal minder dan 5%bevatten, wat normaal gesproken voldoende is om gunstig te zijn. Het kiezen van het juiste supplement kan wat onderzoek en de hulp van een voedingsdeskundige of arts vereisen.

Het wordt normaal gesproken aanbevolen dat iedereen allergisch is voor artisjokken of andere leden van de Daisy -familie het extract niet gebruiken zonder eerst met een arts te overleggen. Soms kunnen eenvoudige allergietests worden gedaan, inclusief het gebruik van het extract op een klein stukje huid om te kijken naar mogelijke allergische reacties. Of een zorgverlener kan mogelijk een professionele allergietest doen om de veiligheid van het gebruik van artisjokextract te waarborgen.