아티 초크 추출물은 무엇입니까?

artichoke 또는 Cynara scolymus는 엉겅퀴 또는 데이지 가족의 다년생 식물입니다. 그것은 세계의 많은 지역에서 진미로 먹으며, 추출물은 몇 가지 건강상의 이점에 사용됩니다. 아티 초크 추출물은 식물의 바닥에있는 길고 톱니 모양의 잎에서 가져온다. 이것은 생물학적으로 활성화 된 화합물에서 가장 밀집된 식물의 영역으로, 아티 초크 추출물의 건강상의 이점으로 간주됩니다.

세계에서 가장 오래된 재배 식물 중 하나 인 Artichoke는 북아프리카, 카나리아 제도 및 유럽 출신입니다. 식품 및 건강 공급원으로서의 아티 초크 재배의 증거는 고대 이집트로 거슬러 올라가지 만 1934 년까지 추출물이 표면화되지 않았다. 시나린은 발견되고 사용되는 아티 초크 추출물의 첫 번째 형태였다. 당시 시나린은 식물의 유일한 활성 성분이라고 믿어졌습니다. 그것은 주로 콜레스테롤을 낮추고 간을 자극하는 데 주로 사용되었습니다.

그 이후로 다른 행동식물에서 발견되고 추출 된 화합물이 발견되었습니다. Artichoke 추출물에는 일반적으로 Luteolin, Scolymoside 및 Flavinoids와 같은 모든 범위의 물질이 포함되어 있으며, 이는 여러 가지 방법으로 건강을 향상시키는 것으로 여겨집니다. 추출물의 용도로는 간 정화, 소화를 돕고 콜레스테롤을 낮추는 것이 포함됩니다.

아티 초크 추출물은 일반적으로 액체 또는 캡슐 형태로 경구로 촬영됩니다. 일반적으로 여러 브랜드와 효능 수준의 아티 초크 추출물이 있습니다. 일부는 콜레스테롤을 낮추는 화합물 인 3% 루테 올린을 함유 할 수 있으며, 다른 일부는 15%를 포함 할 수 있습니다. 각 개인마다 가장 좋은 것을 선택하는 것은 개인의 건강 요구와 선호도에 따라 다릅니다. 많은 건강 식품, 보충제 또는 전체적인 공급 상점이 일반적으로 추출물을 운반합니다.

아티 초크 심장을 운반한다고 주장하는 복합체를 연구해야 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 복잡한 wHich는 아티 초크 추출물에 5%미만을 함유하고 있으며, 이는 일반적으로 유익한 양이 충분합니다. 올바른 보충제를 선택하려면 영양사 나 의사의 연구와 도움이 필요할 수 있습니다.

일반적으로 아티 초크에 알레르기가있는 사람이나 데이지 패밀리의 다른 구성원은 의사와 먼저 컨설팅하지 않고 추출물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 알레르기 반응을보기 위해 작은 피부 패치에 추출물을 사용하는 것을 포함하여 간단한 알레르기 검사를 수행 할 수 있습니다. 또는 의료 서비스 제공자는 아티 초크 추출물 사용의 안전을 보장하기 위해 전문 알레르기 테스트를 수행 할 수 있습니다.