Was ist Artischockenextrakt?
Artischocken oder Cynara Scolymus ist eine mehrjährige Pflanze der Distel- oder Gänseblümchenfamilie. Es wird in vielen Teilen der Welt als Delikatesse gegessen, und sein Extrakt wird für verschiedene gesundheitliche Vorteile verwendet. Artischockenextrakt stammt aus den langen, gezackten Blättern an der Basis der Pflanze. Dies ist der Bereich der Pflanze, der in biologisch aktiven Verbindungen am dichtesten ist, die als gesundheitliche Vorteile von Artischockenextrakt angesehen werden.
Eine der ältesten kultivierten Pflanzen der Welt und Artischocke stammt aus Nordafrika, den Kanarischen Inseln und Europa. Der Nachweis der Artischockenanbau als Lebensmittel- und Gesundheitsquelle stammt aus dem alten Ägypten, aber der Extrakt begann erst 1934 zu tauchen. Zu dieser Zeit wurde angenommen, dass Cynarin der einzige aktive Bestandteil der Anlage war. Es wurde hauptsächlich verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Leber zu stimulieren.Ich wurde aus der Pflanze entdeckt und extrahiert. Artischockenextrakt enthält jetzt im Allgemeinen eine Vielzahl von Substanzen wie Luteolin, Skolymosid und Flavinoiden, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit auf verschiedene Weise verbessern. Die Verwendung für den Extrakt umfasst die Reinigung der Leber, die Unterstützung von Verdauung und Senkung des Cholesterinspiegels.
Artischockenextrakt wird normalerweise entweder in Flüssigkeits- oder Kapselform oral eingenommen. In der Regel stehen mehrere Marken und Potenzniveaus von Artischockenextrakt zur Verfügung. Einige enthalten möglicherweise nur 3% Luteolin, eine Verbindung zum niedrigeren Cholesterinspiegel, während andere bis zu 15% enthalten können. Die Auswahl des besten für jeden Einzelnen hängt von den gesundheitlichen Bedürfnissen und Vorlieben der Person ab. Viele Gesundheitsfutter, Ergänzung oder ganzheitliche Versorgungsgeschäfte tragen den Extrakt typischerweise.
Komplexe, die behaupten, Artischockenherz zu tragen, müssen möglicherweise erforscht werden. In einigen Fällen ein komplexer wHich enthält Artischockenextrakt enthält weniger als 5%, was normalerweise ausreichend ausreichend ist, um vorteilhaft zu sein. Die Auswahl des richtigen Ergänzungsmittels kann einige Nachforschungen und die Hilfe eines Ernährungsberaters oder Arztes erfordern.
Es wird normalerweise empfohlen, dass jeder, der gegen Artischocken oder andere Mitglieder der Daisy -Familie allergisch sind, den Extrakt nicht ohne erste Beratung mit einem Arzt verwenden. Manchmal können einfache Allergietests durchgeführt werden, einschließlich der Verwendung des Extrakts auf einem kleinen Hautfleck, um mögliche allergische Reaktionen zu beobachten. Oder ein Gesundheitsdienstleister kann möglicherweise einen professionellen Allergietest durchführen, um die Sicherheit der Verwendung von Artischockenextrakt zu gewährleisten.