Qu'est-ce que le thé au basilic?
Le thé de basilic
est généralement brassé des feuilles du basilic aux herbes culinaires. On pense que le thé fabriqué à partir de cette herbe présente un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment la digestion aidant et la santé cardiovasculaire. Il peut également aider à soutenir la fonction saine des cheveux, de la peau et des yeux. Le thé au basilic est généralement fabriqué en trempant les feuilles de basilic dans de l'eau chaude pendant cinq à dix minutes. Ce thé doit idéalement être brassé dans un récipient couvert, et les feuilles de basilic doivent être laissées flotter librement dans l'eau chaude pour un maximum de bénéfices.
La plupart des partisans de ce défenseur des thé à base de plantes en utilisant 2 cuillères à café (3 grammes) de basilic séché dans environ 8,5 onces (250 milliliters) d'eau bouillante. Ce thé est généralement considéré comme sûr pour la consommation aussi souvent que souhaité. De nombreux partisans de Basil Tea en boivent après chaque repas. Le thé froid et restant peut être utilisé comme un bouillon de soupe ou dans la cuisson des pâtisseries salées et des pains. D'autres ont utilisé le thé au basilic froid comme stock savoureux dans lequel préparer le riz.
Les INFITs du thé au basilic seraient nombreux. Deux cuillères à café (3 grammes) de basilic séché contient généralement une richesse de vitamines et de minéraux, comme le manganèse, la vitamine K, le fer, le calcium et le magnésium. Lorsqu'il est correctement brassé, le thé au basilic peut offrir une bonne source de ces nutriments.
Les nombreux nutriments du thé au basilic sont considérés comme responsables de ses bienfaits pour la santé. On dit que cela aide à atténuer la digestion et à apaiser les gaz, les maux d'estomac et les crampes à l'estomac. On dit qu'il est bon pour l'anorexie, la diarrhée, les ulcères gastriques et les coliques. Cela peut être dû à la forte teneur élevée de l'herbe en potassium et en magnésium, qui est censé faciliter la digestion en maintenant un équilibre fluide approprié dans le tube digestif.
Cette tisane contient également des niveaux importants de bêta-carotène, que le corps utilise généralement pour synthétiser la vitamine A. Beta carotène est également considérée comme ayant des propriétés antioxydantes, et beaucoup croient queLe thé au basilic peut aider à soutenir les cheveux, les yeux et la peau sains. Cette tisane peut également avoir des prestations de santé cardiovasculaires.
La plupart des partisans du thé au basilic en tant que tonique de santé recommandent qu'il ne soit ni sucré avec du sucre ni servi avec du lait. Il a cependant été suggéré que le miel ou un autre édulcorant naturel peut être ajouté pour ceux qui croient qu'il améliore le goût. Le thé est cependant censé être une dégustation assez agréable sans édulcorants ni lait.