Qu'est-ce que Fitvibe ™?
Fitvibe ™ est un équipement d'exercice qui s'appuie sur une technologie appelée vibration du corps entier. L'idée derrière cette forme d'exercice est que les vibrations mettent une tension subtile constante sur les muscles afin que même se tenir sur une plate-forme vibrante met le corps sous une petite quantité de stress. En raison du stress constant sur le corps, les gens sont potentiellement en mesure de profiter davantage de faire des exercices moins intenses sur ces plateformes. Des machines comme le Fitvibe ™ sont populaires pour les routines de fitness normales, et elles sont également devenues très populaires pour la réadaptation car elles sont si à faible impact. Certains sceptiques s'inquiètent des dangers potentiels pour la santé de ces machines et remettent en question l'efficacité globale des vibrations du corps entier en tant que technologie de fitness.
Il existe trois types différents de FitVibe ™ conçus à des fins légèrement différentes. La plupart des gens peuvent tirer le meilleur parti du FitVibe ™ Excel, qui est une machine à usage général pour les personnes à la recherche de To Améliorer leur forme physique. De plus, la société propose également les modèles médicaux et de golf Fitvibe ™. Il s'agit notamment de la programmation spéciale pour les routines de fitness spécialement destinées à la guérison des personnes handicapées et à l'amélioration des performances de golf.
La plupart des gens considéreraient que le FitVibe ™ est un appareil relativement cher, et le marketing vise en fait à le vendre aux entreprises. Le FitVibe ™ comprend une machine à sous spéciale pour lire les cartes de crédit afin que les gymnases puissent facturer aux gens du temps sur la machine. Il est également disponible à la vente à des personnes ordinaires qui sont prêtes à dépenser de l'argent.
L'idée des dispositifs de vibration du corps entier comme le Fitvibe ™ a été initialement développée par le programme d'exploration spatiale russe. Ils cherchaient un moyen d'empêcher les astronautes de subir une détérioration physique dans l'espace. La vibration était un moyen de mettre le corps sous DuRess qui ne nécessitait pas la gravité, donc cela répondait à leurs besoins. L'utilisation de cette technologie a permis aux Russes de garder les gens dans l'espace pendant une période plus longue que les Américains tout en maintenant un niveau minimal d'atrophie musculaire et osseuse.
Les machines de vibration du corps entier ont de nombreux avantages potentiels. D'une part, ils ont mis très peu de tension sur le corps dans l'ensemble. En se tenant simplement sur les machines, les gens commenceront à transpirer, et ils peuvent même ne pas penser qu'ils font de l'exercice. La plupart des routines reposent sur la maintenance des positions statiques qui puisent des groupes musculaires particuliers pendant différents temps. Parfois, les gens effectuent également d'autres routines d'entraînement tout en se tenant sur les machines, ce qui donne au moins trois fois plus d'avantages que de faire normalement les exercices.
Certains experts se demandent si les vibrations du corps entier sont vraiment sûres. Certains craignent que les machines les plus agressives ne puissent causer des lésions cérébrales. Ces gens croient que les tremblements constants mIl est important de trop d'impacts entre le crâne et le cerveau, ce qui pourrait entraîner une détérioration progressive. Il n'y a pas eu beaucoup d'études de cette hypothèse, et les entreprises qui font ces machines suggèrent généralement qu'elles sont sûres tant que les gens ne les absent pas.