fitvibe ™ 란 무엇입니까?

fitvibe ™는 전신 진동이라는 기술에 의존하는 운동 장비입니다. 이러한 형태의 운동의 배후에있는 아이디어는 진동이 근육에 지속적으로 미묘한 긴장을 가하여 진동 플랫폼에 서 있더라도 신체를 소량의 스트레스에 빠뜨릴 수 있다는 것입니다. 신체에 대한 지속적인 스트레스로 인해 사람들은 이러한 플랫폼에서 덜 힘든 운동을하면 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. Fitvibe ™와 같은 기계는 일반적인 피트니스 루틴에 인기가 있으며, 영향력이 낮기 때문에 재활에 매우 인기가 있습니다. 일부 회의론자들은 이러한 기계의 잠재적 건강 위험에 대해 걱정하고 체력 기술로서 전신 진동의 전반적인 효과에 의문을 제기합니다.

약간 다른 목적으로 설계된 세 가지 종류의 Fitvibe ™가 있습니다. 대부분의 사람들은 Fitvibe ™ Excel의 혜택을 가장 많이 얻을 수 있습니다.o 체력을 향상시킵니다. 또한이 회사는 Fitvibe ™ 의료 및 골프 모델도 가지고 있습니다. 여기에는 장애가있는 사람들을 치유하고 골프 성능을 향상시키기위한 피트니스 루틴을위한 특별 프로그래밍이 포함됩니다.

대부분의 사람들은 FITVIBE ™가 비교적 비싼 장치라고 생각하며, 마케팅은 실제로 비즈니스에 판매하는 대상입니다. Fitvibe ™에는 신용 카드를 읽는 특수 슬롯이 포함되어있어 체육관이 기계에서 시간 동안 사람들을 청구 할 수 있습니다. 또한 돈을 쓰고 자하는 일반 개인에게도 판매 할 수 있습니다.

Fitvibe ™와 같은 전신 진동 장치에 대한 아이디어는 처음에 러시아 우주 탐사 프로그램에 의해 개발되었습니다. 그들은 우주 비행사가 우주에있는 동안 육체적 악화를 겪지 않도록하는 방법을 찾고있었습니다. 진동은 몸을 뒤에 두는 방법이었습니다.중력이 필요하지 않은 Ress는 그들의 요구에 맞았습니다. 이 기술을 사용하면 러시아인들은 최소한의 근육과 뼈 위축을 유지하면서 미국인보다 사람들을 더 오랜 시간 동안 공간에 두었습니다.

전신 진동 기계에는 많은 잠재적 인 이점이 있습니다. 우선, 그들은 전반적으로 몸에 거의 부담을주지 않았습니다. 단순히 기계에 서서 사람들은 땀을 흘리기 시작하며 운동을하고 있다고 느끼지 않을 수도 있습니다. 대부분의 루틴은 특정 근육 그룹을 다른 시간 동안 긴장시키는 정적 위치를 유지하는 데 의존합니다. 때때로 사람들은 기계에 서있는 동안 다른 운동 루틴을 수행하는데, 이는 아마도 운동을 정상적으로 수행하는 것보다 거의 3 배나 많은 이점을 제공합니다.

일부 전문가들은 전신 진동이 실제로 안전한지 여부에 의문을 제기합니다. 어떤 사람들은 더 공격적인 기계가 뇌 손상을 일으킬 가능성이있을 수 있다고 두려워합니다. 이 사람들은 끊임없는 흔들림을 믿습니다이번에는 두개골과 뇌 사이에 너무 많은 영향을 미치므로 점진적인 악화로 이어질 수 있습니다. 이 가설에 대한 많은 연구는 없었으며,이 기계를 만드는 회사는 일반적으로 사람들이 과도하게 사용하지 않는 한 안전하다고 제안합니다.