최고의 발레리 안 액체를 어떻게 선택합니까?

Valerian 액체는 알코올에 신선하고 다진 발레리 안 뿌리를 담그면 제작 된 추출물입니다. 최고의 발레리 안 액체를 선택하려면 라벨의 보충 사실을 읽으십시오. 유기농 발레 리안으로 만든 발레리 안 추출물을 찾으십시오. 라벨은 "성분 인증 유기 발레리안 뿌리"를 "성분"아래에서 읽어야합니다.

Valeriana officinalis 는 아시아와 유럽 출신의 식물입니다. 식물의 뿌리는 고대 그리스와 로마 시절부터 의약 목적으로 사용되었습니다. Valerian Root는 Valerian Liquid, Valerian Tea 및 Valerian 보충제를 포함하여 다양한 형태로 제공됩니다.

발레리 안 추출물의 필요한 성분은 발레리 안, 알코올 및 증류수입니다. 다른 성분이 언급되면 필러 일 가능성이 높으며 불필요합니다. 과도한 성분을 가진 Valerian 액체에 투자하기 전에 대체 의약품의 의료 서비스 제공자 또는 전문가와 상담하십시오.

라벨은 또한 얼마나 많은 milligra를 말해야합니다Valerian의 MS (Mg)는 각 서빙에 있으며 3 방울 일 수 있습니다. Valerian의 일반적인 권장 복용량은 500mg이지만, 50mg의 낮은 복용량과 서빙 당 1020mg의 Valerian까지 제공하는 준비가 있습니다. 500mg 이상이 필요하다고 생각하는 환자는 건강 관리 전문가 나 치료사에게 가장 적합한 용량에 대해 확인해야합니다.

Valerian Root는 항균성, 항염증제, 탄 염색체, 항 불안, 진정제 및 소화에 도움이된다는 주장을 포함하여 다양한 혜택으로 인정되었습니다. Valerian의 가장 일반적인 용도는 가벼운 진정제 및 수면 원조로서 사회적 불안 장애를 억제하는 것입니다.

Valerian 액체는 일반적으로 불면증을 억제하기 위해 취합니다. Valerian은 수면제가 출현하기 전에 인기를 얻었고, 그 후 인기를 잃었습니다. 발레리 안은 온화하고 강하지 않습니다제약 수면제로서. 코데인 또는 기타 진정제와 혼합되면 Valerian은 위험합니다. Valerian은 의료 서비스 제공자의 동의없이 다른 약물과 혼합되어서는 안됩니다.

Valerian은 일부 사람들이 불안 장애와 싸우기 위해 사용되지만, 사회적 불안으로 고통받는 사람들에게 도움이된다는 것을 암시하는 일화적인 증거가 대부분 있습니다. 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 거의 없습니다. Valerian Root는 종종 불안을 위해 처방되는 일부 약물을 포함하여 다른 약물과 위험하게 상호 작용하는 것으로 알려져 있습니다. Valerian Root는 임신 또는 간호 여성이 복용해서는 안되며 발레리 안은 건강 관리 제공자와 먼저 컨설팅하지 않고 다른 약물을 복용하는 사람들이 복용해서는 안됩니다.