Qu'est-ce que l'équipement de fitness hydraulique?

Les équipements de fitness hydrauliques sont des types de machines d'exercice utilisées pour l'entraînement en force par la résistance. Au lieu d'incréments de poids réglables ou de poids libres, cependant, ce type d'équipement est fabriqué avec un cylindre hydraulique. Le cylindre est destiné à permettre à un utilisateur de travailler à différents niveaux d'effort sans avoir à faire des ajustements à la machine. Pour cette raison, l'équipement de fitness hydraulique est souvent commercialisé envers les femmes, les personnes âgées et les enfants qui peuvent se sentir intimidés par d'autres types d'équipements qui utilisent des poids.

Les cylindres hydrauliques utilisent de l'huile ou un autre type de liquide sous pression. En poussant sur une barre rembourrée ou une surface plate connectée au cylindre, la force est exercée sur un piston à l'intérieur du cylindre, permettant un mouvement sur la machine. De cette façon, un équipement de fitness hydraulique qui utilise ces cylindres plutôt que des poids réglables pourrait créer plus de résistance, plus le dur pousse. Ceux qui sont relativement faibles peuvent pousser Slowly et toujours réaliser un entraînement fructueux avec un minimum d'effort; Ceux qui ont acquis une force peuvent également effectuer des mouvements plus rapides pour obtenir une séance difficile.

Les fabricants d'équipements de fitness hydrauliques concentrent généralement leurs ventes dans les gymnases réservés aux femmes ou les centres d'entraînement. Beaucoup affirment la conviction que les femmes sont souvent trop intimidées pour utiliser des équipements dans des centres mixtes où des amateurs de gymnase forts ou expérimentés ajustent les machines pour utiliser de grandes quantités de poids. Les personnes âgées sont également souvent citées comme clients cibles pour ces machines pour la même raison. Certaines personnes trouvent ces hypothèses comme de grandes généralisations. Néanmoins, plusieurs gymnases pour femmes, qui gagnent en popularité, utilisent un équipement de fitness hydraulique.

Les spécialistes du fitness recommandent de commencer par des machines hydrauliques en raison de sa facilité d'utilisation dans divers aspects. Les patients en physiothérapie peuvent trouver une forme physique hydrauliqueIPment utile car les blessures de la surexertion sont moins courantes. En effet, aucun poids n'est utilisé, et la force de son propre mouvement dicte la résistance de l'équipement.

Bien que certains types d'équipements de fitness nécessitent quelques ajustements avant d'être utilisés, la plupart des équipements de fitness hydrauliques peuvent ne nécessiter aucun ajustement ni ajustement uniquement pour la taille mais pas pour le poids. Les incréments de poids doivent souvent être ajoutés soigneusement pour éviter que la machine ne fonctionne mal pendant l'utilisation et éventuellement causant des dommages. Sans la nécessité de ces étapes, les machines hydrauliques devraient être sûres même pour les enfants, qui ne se souviennent peut-être pas de faire des modifications appropriées dans une machine ou de vérifier qu'elles l'ont fait en toute sécurité avant de faire de l'exercice. Un équipement de fitness hydraulique peut être trouvé dans de nombreux gymnases et bureaux de physiothérapie et à vendre en ligne.