Co je to hydraulické fitness vybavení?
Hydraulické fitness vybavení jsou typy cvičebních strojů používaných pro silový trénink prostřednictvím odporu. Namísto nastavitelné hmotnosti nebo volných hmotností se však tento druh vybavení vyrábí s hydraulickým válcem. Cílem válce je umožnit uživateli pracovat na různých úrovních námahy, aniž by musel provádět úpravy stroje. Z tohoto důvodu se hydraulické fitness vybavení často uvádí na trh vůči ženám, seniorům a dětem, které se mohou cítit zastrašeny jinými typy zařízení, které využívají hmotnosti. Tlačením na polstrovanou tyč nebo rovný povrch připojený k válci je síla vyvíjena na píst uvnitř válce, což umožňuje pohyb na stroji. Tímto způsobem se říká, že hydraulická fitness zařízení, která používají tyto válce než nastavitelné hmotnosti, vytváří větší odpor, který tvrdší tlačí. Ti, kteří jsou relativně slabí, mohou pomalu tlačity a stále dosahujte plodného cvičení s minimálním úsilím; Ti, kteří si vybudovali sílu, mohou provádět rychlejší pohyby, aby získali také náročnou relaci.
Výrobci hydraulického fitness vybavení obecně zaměřují svůj prodej pouze do tělocvičny nebo tréninků pouze pro ženy. Mnozí uvádějí přesvědčení, že ženy jsou často příliš zastrašovány na to, aby používaly vybavení v centrech Coed, kde silní nebo zkušení návštěvníci tělocvičny upravují stroje tak, aby používaly velké množství hmotnosti. Seniory jsou také často citováni jako cílové zákazníky pro tyto stroje ze stejného důvodu. Někteří lidé považují tyto předpoklady za široké zobecnění. Nicméně několik dámských tělocvičny, které rostou v popularitě, používají hydraulické fitness vybavení.
Specialisté na fitness doporučují počínaje hydraulickými stroji kvůli snadnému použití v různých aspektech. Pacienti s fyzikální terapií mohou najít hydraulickou kondiciIPment je užitečný, protože zranění z nadměrného vyvinutí je méně běžné. Je to proto, že se nepoužívají žádné váhy a síla vlastního pohybu diktuje, jak velký odpor zařízení poskytuje.
Zatímco některé typy fitness zařízení vyžadují před použitím několik úprav, většina hydraulických fitness zařízení nemusí vyžadovat žádné úpravy nebo úpravy pouze pro velikost, ale ne pro hmotnost. Hmotnostní přírůstky musí být často přidány pečlivě, aby se zabránilo nefunkčnímu stroji během používání a případně způsobilo poškození. Bez nutnosti těchto kroků by měly být hydraulické stroje bezpečné i pro děti, které si možná nepamatují, aby provedly řádné úpravy stroje nebo zkontrolovaly, že tak učinily bezpečně před zapojením do cvičení. Hydraulické fitness vybavení lze nalézt v mnoha tělocvičných a fyzikálních terapeutických kancelářích a na prodej online.