Qu'est-ce que la carrosserie Kripalu?
La carrosserie Kripalu, ou plus communément, l'entraînement du corps de Kripalu, est une technique de massage ou de yoga qui partage les caractéristiques avec le yoga Kripalu. Il se concentre sur les techniques de massage et de respiration et cherche à favoriser la relaxation, la croissance psychologique et le bien-être spirituel. L'entraînement s'appuie sur le massage suédois et soulageait les stress et tensions physiques et mentaux, augmenter et faciliter le flux de nutriments vers les muscles, les organes et les articulations, et encourage le mouvement de la lymphe autour du corps. C'est vraiment une technique holistique et avec cette tradition de massage et de relaxation, épouse les traditions trouvées dans le yoga et le tantra.
Le système d'entraînement du corps de Kripalu a été inspiré par Sri Kripalvananda, autrement connu sous le nom de Bapuji, et est originaire en 1966 avec les Indiens Amrit et Swami Kripalu. Le premier a visité les États-Unis dans les années 1960 pour occuper une place au Philadelphia College of Art. Pendant son séjour à Philadelphie, il a commencé à tChaque yoga aux indigènes et a connu un tel succès qu'il a rapidement fondé la Yoga Society of Pennsylvania. La philosophie de Kripalu a augmenté régulièrement depuis sa création et possède 750 programmes éducatifs et compte plus de 250 000 personnes qui assistent à ses retraites et séminaires spirituels chaque année.
L'entraînement du corps de Kripalu s'appuie fortement sur la tradition du yoga et est particulièrement associé aux "membres" de la pratique du yoga connue sous le nom de pratyahara (retrait des sens) et de dhyana (méditation). Le système Kripalu intègre également les techniques de yoga régulières qui sont des classiques de la tradition de yoga telles que les asanas et le pranayama (respiration). L'aspect respiratoire fait partie intégrante de l'entraînement du corps de Kripalu car il encourage le corps et l'esprit à ralentir à un rythme et à un rythme propice à l'état de méditation profonde qui conduit le praticien le long du chemin tantrique. Pratiqué les méditants dans la tradition Kripalupeut perfectionner cette compétence à un degré qui leur donne accès aux états transcendants.
Le système Kripalu a des adhérents et des retraites dans le monde, mais les plus grandes de ses installations et la plus grande concentration de ses membres se trouvent au Kripalu Center for Yoga and Health à Lenox, Massachusetts aux États-Unis. L'installation est un séminaire jésuite converti dans les montagnes du Berkshire et peut accueillir 300 personnes et accueillir environ 15 000 par an. Les prix au centre varient de 125 $ US pour un dortoir à 160 $ US pour une chambre double et plus confortable.