O que é a carroceria de Kripalu?

Kripalu Bodywork, ou mais comumente, o treino do corpo de Kripalu, é uma técnica de massagem ou ioga que compartilha características com o Kripalu Yoga. Concentra-se nas técnicas de massagem e respiração e procura promover relaxamento, crescimento psicológico e bem-estar espiritual. O treino baseia -se na massagem sueca e diz -se que alivia as tensões e tensões físicas e mentais, aumentam e facilitam o fluxo de nutrientes para os músculos, órgãos e articulações e incentivam o movimento da linfa ao redor do corpo. É uma técnica holística e, juntamente com essa tradição de massagem e relaxamento, se casa com as tradições encontradas no Yoga e Tantra. O primeiro visitou os Estados Unidos na década de 1960 para ocupar um lugar no Philadelphia College of Art. Durante seu tempo na Filadélfia, ele começou aCada yoga para os nativos e teve tanto sucesso que logo fundou a Sociedade Yoga da Pensilvânia. A filosofia de Kripalu cresceu constantemente desde a sua criação e possui 750 programas educacionais e tem mais de 250.000 pessoas que frequentam seus retiros e seminários espirituais a cada ano.

O treino do corpo de Kripalu se baseia fortemente na tradição do yoga e está particularmente associado aos "membros" da prática de ioga conhecida como Pratyahara (retirada dos sentidos) e Dhyana (meditação). O sistema Kripalu também incorpora as técnicas regulares de ioga que são clássicas da tradição de ioga, como Asanas e Pranayama (Breathwork). O aspecto da respiração é parte integrante do treino do corpo de Kripalu, porque incentiva o corpo e a mente a desacelerar para um ritmo e ritmo que é propício ao estado de meditação profunda que leva o praticante ao longo do caminho tântrico. Meditadores praticados na tradição Kripalupode aprimorar essa habilidade em um grau que lhes permite acesso a estados transcendentes.

O sistema Kripalu tem adeptos e retiros em todo o mundo, mas a maior de suas instalações e a maior concentração de seus membros podem ser encontradas no Centro de Yoga e Saúde de Kripalu em Lenox, Massachusetts, nos Estados Unidos. A instalação é um seminário jesuíta convertido nas Montanhas Berkshire e pode acomodar 300 convidados e receber cerca de 15.000 por ano. Os preços no centro variam de US $ 125 dólares para um dormitório a US $ 160 por um quarto duplo e mais confortável.