Co je karoserie Kripalu?

Kripalu karoserie, nebo častěji, Kripalu Body Workout, je technikou masáže nebo jógy, která sdílí vlastnosti s jógou Kripalu. Soustředí se na techniky masáže a dýchání a snaží se podporovat relaxaci, psychologický růst a duchovní pohodu. Cvičení čerpá ze švédské masáže a říká se, že zmírňuje fyzické a duševní stres a napětí, zvyšuje a usnadňuje tok živin do svalů, orgánů a kloubů a podporuje pohyb lymfy kolem těla. Je to do značné míry holistická technika a spolu s touto tradicí masáže a relaxace si vezme tradice nalezené v józe a tantře. První z nich navštívil Spojené státy v šedesátých letech, aby zaujali místo na Philadelphia College of Art. Během svého působení ve Philadelphii začal tKaždá jóga pro domorodce a byl tak úspěšný, že brzy založil Pennsylvánii společnosti Yoga. Filozofie Kripalu se od svého založení neustále rostla a může se pochlubit 750 vzdělávacími programy a má každý rok více než 250 000 lidí, kteří se účastní jeho duchovních ústupů a seminářů.

Kripalu Body Workout silně přitahuje tradici jógy a je obzvláště spojeno s „končetinami“ jógové praxe známé jako pratyahara (stažení smyslů) a dhyana (meditace). Systém Kripalu také zahrnuje pravidelné techniky jógy, které jsou klasikou jógové tradice, jako jsou ásany a pranayama (dechwork). Aspekt dechu je nedílnou součástí tréninku těla Kripalu, protože povzbuzuje tělo a mysl, aby zpomalily tempo a rytmus, který přispívá k hlubokému meditačnímu stavu, který vede praktikující podél tantrické cesty. Praktikoval meditující v tradici KripaluMůže zdokonalovat tuto dovednost do té míry, která jim poskytuje přístup k transcendentním státům.

Systém Kripalu má přívržence a ústupy po celém světě, ale největší z jeho zařízení a největší koncentrace jeho členů se nacházejí v centru Kripalu pro jógu a zdraví v Lenoxu, Massachusetts ve Spojených státech. Zařízení je přeměněným jezuitským seminářem v horách Berkshire a může pojmout 300 hostů a vítá asi 15 000 ročně. Ceny ve středu se pohybují od 125 USD za USD za kolej do 160 USD za dvojitý a pohodlnější pokoj.