Qu'est-ce que la lutéoline?
La
lutéoline est une substance biologique, généralement trouvée dans les tissus végétaux de couleur jaune-vert. Il s'agit d'un membre spécifique de la catégorie beaucoup plus large de composés végétaux appelés flavanoïdes, dont les propriétés intéressent la science et la médecine. Il se produit naturellement dans une variété d'aliments, et une gamme beaucoup plus large d'herbes et de plantes comestibles mais rarement consommées. Certaines études scientifiques ont attribué un certain nombre d'avantages pour la santé à la consommation de lutéoline, en particulier, et à l'ensemble de la catégorie de flavanoïdes en général. Des recherches sur les avantages possibles pour la santé de ces substances sont toujours en cours, et pas encore concluantes, mais des suppléments de lutéoline sont disponibles sur le marché.
Les flavanoïdes sont produits par des plantes principalement pour leurs propriétés de pigmentation. De nombreuses couleurs utilisées par les plantes pour attirer des insectes pollinisées sont produites par des composés flavanoïdes. On pense généralement que les flavanoïdes possèdent des propriétés médicalement utiles, etIl a été démontré que cela fonctionne fréquemment comme des charognards radicaux libres et des agents anti-inflammatoires.
Les meilleures sources alimentaires de lutéoline sont le céleri, les poivrons verts, les carottes, l'huile d'olive et les artichauts, et il se trouve également dans de nombreuses herbes couramment utilisées telles que le thym, le persil et l'origan. De nombreuses plantes comestibles mais normalement mangées sont également très élevées dans la lutéoline. Les pissenlits, par exemple, sont une très bonne source de ce composé biologique ainsi que nutritif à d'autres égards.
Les scientifiques ont étudié plusieurs avantages potentiels pour la santé résultant de la consommation de lutéoline. La recherche initiale sur les effets du composé était prometteuse et a suggéré plusieurs avantages potentiels pour la santé et des utilisations médicales. Comme tous les flavanoïdes, il sert à éliminer les radicaux libres et peut agir comme un agent anti-inflammatoire. Il est susceptible d'être utile pour traiter ou prévenir certains types de cancers et mAY offre un soulagement de la diarrhée. Cela pourrait également servir à réduire la gravité des réponses immunitaires indésirables, ce qui pourrait être d'aide à traiter les troubles auto-immuns ou à réduire la gravité des symptômes d'allergie.
lutéoline peut également avoir des effets négatifs. Certaines études ont lié les flavanoïdes à une vulnérabilité accrue aux cancers, y compris la leucémie, chez les bébés à naître. Bien que la dose idéale exacte de la lutéoline soit incertaine, elle et les autres composés flavanoïdes sont disponibles dans une variété de suppléments nutritionnels. Comme pour tous les suppléments nutritionnels, une certaine prudence devrait être exercée avant de les ajouter à un plan de santé, et des recherches sur des marques spécifiques et leur réputation de pureté et de qualité doivent être entreprises avant de sélectionner un supplément.