Was ist Luteolin?
luteolin ist eine biologische Substanz, die im Allgemeinen in Pflanzengeweben zu finden ist, die gelbgrün sind. Es ist ein spezifisches Mitglied der viel breiteren Kategorie von Pflanzenverbindungen, die als Flavanoide bekannt sind und deren Eigenschaften für Wissenschaft und Medizin von Interesse sind. Es kommt natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln und eine viel breitere Auswahl an Kräutern und Pflanzen vor, die essbar sind, aber selten konsumiert sind. Einige wissenschaftliche Studien haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen auf den Konsum von Luteolin insbesondere und der gesamten Kategorie von Flavanoiden im Allgemeinen zurückgeführt. Die Erforschung der möglichen gesundheitlichen Vorteile dieser Substanzen ist noch nicht abgeschlossen und noch nicht schlüssig, aber Luteolin -Nahrungsergänzungsmittel sind auf dem Markt erhältlich.
Flavanoide werden von Pflanzen hauptsächlich für ihre Pigmentierungseigenschaften hergestellt. Viele der von Pflanzen verwendeten Farben, um bestäubende Insekten anzuziehen, werden von flavanoiden Verbindungen erzeugt. Es wird im Allgemeinen angenommen, dass Flavanoide medizinisch nützliche Eigenschaften besitzen und habenEs wurde gezeigt, dass es häufig als frequentradikale Aasfresser und entzündungshemmende Wirkstoffe fungiert.
Die besten Nahrungsquellen für Luteolin sind Sellerie, grüne Paprika, Karotten, Olivenöl und Artischocken, und es kommt auch in vielen häufig verwendeten Kräutern wie Thymian, Petersilie und Oregano vor. Viele Pflanzen, die essbar sind, aber normalerweise nicht gegessen sind, sind auch sehr hoch in Luteolin. Löwenzahn sind beispielsweise eine sehr gute Quelle dieser biologischen Verbindung sowie in anderer Hinsicht nahrhaft.
Wissenschaftler haben mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile untersucht, die sich aus dem Luteolinverbrauch ergeben. Die anfänglichen Untersuchungen zu den Auswirkungen der Verbindung waren vielversprechend und deuteten auf mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile und medizinische Verwendungen hin. Wie bei allen Flavanoiden dient es dazu, freie Radikale zu eliminieren und als entzündungshemmendes Mittel wirken. Es ist wahrscheinlich von Nutzen bei der Behandlung oder Vorbeugung bestimmter Krebsarten und mAy bietet Erleichterung von Durchfall. Es könnte auch dazu dienen, die Schwere der unerwünschten Immunantworten zu verringern, was bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen oder zur Verringerung der Schwere der Allergiesymptome hilfreich sein könnte.
luteolin kann auch einige negative Auswirkungen haben. Einige Studien haben Flavanoide mit einer erhöhten Anfälligkeit für Krebserkrankungen, einschließlich Leukämie, bei ungeborenen Babys in Verbindung gebracht. Obwohl die genaue ideale Dosierung von Luteolin ungewiss ist, sind sowohl IT- als auch die anderen flavanoiden Verbindungen in einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollte vor dem Hinzufügen zu einem Gesundheitsplan eine gewisse Vorsicht getroffen werden, und die Erforschung bestimmter Marken und deren Ruf für Reinheit und Qualität sollte vor der Auswahl einer Ergänzung durchgeführt werden.