Wie wähle ich die besten grünen Teeprodukte aus?
Auswahl der besten grünen Teeprodukte erfordert, dass die Liste der Zutaten genau beachtet wird, unabhängig davon, ob es sich bei dem Produkt um Schüttgasblätter, ein Getränk, grüne Tee -Nahrungsergänzungsmittel oder grüne Teeextrakt handelt. Die meisten Menschen kaufen aus gesundheitlichen Gründen grüne Teeprodukte. Daher ist es wichtig, alle Vorteile von grünem Tee zu bieten, um den besten Tee, Trinken, Tabletten oder Kapseln auszuwählen. Es gibt verschiedene Sorten von grüner Tee, jeweils einen etwas anderen Geschmack. Wenn Ihnen der Geschmack wichtig ist, ist das beste Produkt möglicherweise nicht nur das gesündeste, sondern auch der leckerste für Sie. Viele der gesundheitlichen Vorteile des Tee werden auf den hohen EGCG -Gehalt zurückgeführt, sodass einige Produkte mit Etiketten verpackt sind, die das Vorhandensein von Antioxidantien eindeutig angeben. Mit dieser Informationen werden Sie wissen, dass sie nicht so verarbeitet wurdeIES der natürlichen Teeblätter. Obwohl viele Menschen es nicht erkennen, nimmt sich die Zeit, um das Ablaufdatum von Green Tea -Produkten zu überprüfen, sicherzustellen, dass Sie frische Kauf kaufen. Ablaufdaten werden auf fast allen verpackten Lebensmitteln gedruckt, damit die Verbraucher wissen, ob das, was sie kaufen, frisch ist.
Das Vorhandensein von Antioxidantien und die Frische von grünen Teeprodukten ist wichtig, wenn Sie die Vorteile des Verzehrs nutzen möchten. Zu den gesundheitlichen Vorteilen, die dieser natürlichen Substanz zurückzuführen sind, gehört ein verringertes Risiko für die Entwicklung von Krebs, die Verzögerung des Zahnabfalls, die Linderung von rheumatoider Arthritis, ein stärkeres Immunsystem, niedrigere Spiegel an schlechtem Cholesterin und die Hemmung abnormaler Blutgerinnselbildung. Diese Vorteile werden jedoch nur bei Personen beobachtet, die in Verbindung mit einer gesunden Ernährung grüne Teeprodukte konsumieren.
Wenn Sie sich die Zutaten ansehen, die gefunden wurdenDas Etikett mit grünen Teeprodukten möchten Sie bemerken, ob sie künstliche oder denaturierte Süßstoffe wie Zucker enthalten. Maissirup ist eine Form von Zucker, die praktisch keine Ernährung enthält. Aspartam, das mit der Entwicklung von Krebs verbunden ist, ist ein künstlicher Süßstoff, der in der Zutatenliste auf Getränken, Tabletten oder Kapseln erscheinen könnte. Es wurde nachgewiesen, dass Zucker Zahnverfall verursacht, und der Verbrauch künstlicher Süßstoffe hat nachweislich das Risiko einiger Krebsarten erhöht.
Es ist auch eine gute Idee, Produkte zu vermeiden, die Zutaten enthalten, mit denen Sie nicht vertraut sind, da dies normalerweise bedeutet, dass sie ungesunde und potenziell gefährliche Substanzen enthalten. Grüne Teeblätter, aus denen Sie vorzugsweise Tee machen können, sollten organisch kultiviert werden. Vielleicht möchten Sie auch Tee auswählen, der von Natur aus entkoffeiniert wurde, was irgendwo auf dem PAC klar angegeben werden solltekaging.