Qu'est-ce que le bêta naturel carotène?

Le bêta naturel carotène est un pigment végétal qui contribue à la vitamine A dans le régime alimentaire humain et donne aux carottes leur couleur orange et d'autres racines de plantes ou fruits des couleurs orange et jaune en général. Il est présent dans de nombreux types d'aliments, des patates douces au cantaloup, à la courge et aux papayes. Bien que le composé puisse être dérivé d'un processus biochimique impliquant la réaction du pyrophosphate de géranylgeranyl, les sources les plus courantes de bêta-carotène naturel sont les fruits et légumes crus. Les effets du bêta-carotène sur la santé se concentrent sur la bonne fonction des systèmes immunitaires et reproductifs et en tant que composé antioxydant pour empêcher les dommages cellulaires des principaux effets des radicaux de radicaux libres est qu'il est parmi les 50 des 600 caroténoïdes identifiés qui sont connues pour promouvoir la utilisation de la vitre. Le bêta naturel carotène convertit la vitamine A en composéConnu sous le nom de rétinol que le corps peut utiliser de plusieurs manières. Le rétinol lui-même, qui est un composé d'alcool, peut être converti par le corps en rétinien ou endéhyde rétinien, qui est un élément important qui favorise une vision saine. C'est l'une des raisons pour lesquelles les carottes, qui sont riches en bêta-carotène naturel, ont obtenu une réputation d'amélioration et de maintien d'une bonne vue.

Les sources de bêta-carotène peuvent provenir des aliments naturels ou des suppléments bêta-carotène. Certaines preuves en 2004 ont suggéré que les suppléments bêta carotène créés synthétiquement à partir de l'huile de palme ou des algues présentent un risque accru de cancer colorectal et de poumon chez les personnes fumeurs ou qui consomment de l'alcool. Pour cette raison, il est suggéré que sous forme de pilules, les suppléments naturels de carotène sont un meilleur choix, ou des suppléments biologiques bêta carotène qui sont directement dérivés des fruits et légumes.

les effets du pariUn carotène peut également être acquis à partir d'aliments qui ne sont pas oranges ou de couleur jaune. En effet, le bêta-carotène naturel est également présent dans certains légumes vert foncé et feuillu comme les épinards et la laitue ou les poivrons verts et le brocoli. Bien que le composé lui-même soit assez répandu dans la chaîne alimentaire, ce n'est pas un élément essentiel de la santé humaine qui doit être ingéré dans certaines exigences quotidiennes minimales comme les vitamines et les minéraux. Le bénéfice du bêta-carotène naturel réside principalement dans sa capacité à servir de provitamine un composé pour l'antioxydant et d'autres avantages apportés par cette vitamine.