Quelle est la connexion entre le jeûne et le nettoyage?
La discipline du jeûne se trouve dans de nombreuses traditions culturelles et religieuses. Dans la plupart des contextes, l'objet du jeûne est d'obtenir un niveau de pureté plus élevé qui à son tour profite à la fois le corps et l'esprit. Selon le type de jeûne impliqué, l'objectif peut impliquer un nettoyage spirituel, un nettoyage du corps ou une combinaison des deux. Cela rend le lien entre le jeûne et le nettoyage important, quel que soit le réglage où l'activité a lieu.
Certaines religions soutiennent que le jeûne et le nettoyage sont importants pour maintenir une bonne santé physique, ainsi que pour purifier l'esprit et l'esprit pour communier avec une puissance supérieure. Parfois, le jeûne peut être effectué comme un rituel de groupe qui commence à un moment précis et culmine avec un rassemblement pour le culte. Cette durée de la période peut être aussi courte que vingt-quatre heures, ou elle peut durer plusieurs jours. Pendant ce temps, l'individu devrait utiliser le temps et les ressources normalementconsacré à la préparation et à la consommation de nourriture pour d'autres causes louables. En s'engageant dans une contemplation spirituelle, en améliorant l'esprit ou en passant du temps avec des êtres chers pendant le jeûne, l'action va au-delà de l'abstinence simple de la nourriture et permet à l'individu de s'engager dans des activités qui dégagent l'esprit et l'esprit, souvent des effets néfastes du stress et des relations tendue.
La relation entre le jeûne et le nettoyage est également souvent présentée en termes de nettoyage physique et mental. Les partisans du jeûne pointent vers l'élimination des toxines du corps à la suite du jeûne. Le jeûne de désintoxication implique souvent de s'abstenir de tous les aliments solides, mais permet d'utiliser des liquides nettoyants qui contiennent des nutriments qui aident le corps à se débarrasser des substances toxiques. Par exemple, un jus rapidement permettrait à l'individu d'ingérer des quantités spécifiées de jus frais qui contient beaucoupF Vitamine C, entraînant le nourrisson du corps tout en lui permettant de se préparer à l'expulsion des toxines.
Certains exemples de s'engager dans un processus de jeûne et de nettoyage visent à améliorer la fonction d'un système spécifique au sein du corps. Le nettoyage colique est parfois géré par le jeûne de certains aliments tout en ingérant des aliments avec une teneur élevée en fibres. L'idée est d'utiliser la fibre pour forcer l'accumulation le long des murs du côlon hors du système, permettant ainsi au côlon de fonctionner plus efficacement. En conséquence, l'individu ressent un sentiment d'énergie accru, une humeur plus équilibrée et un sentiment général de se sentir en meilleure santé.
Tous les professionnels de la santé ne recommandent pas le jeûne comme pratique de santé pour tous. Cela est particulièrement vrai pour les patients qui souffrent de certaines maladies qui font l'abstention de la nourriture ou de la boisson contre-productive. Cela comprend les personnes atteintes de diabète et certaines formes de maladie cardiaque. Pour cette raison, il est important de parleravec un médecin avant de se lancer dans tout type de processus de jeûne et de nettoyage. Selon la condition physique actuelle, les avantages du jeûne peuvent être compensés par les conséquences négatives potentielles