Was ist die Verbindung zwischen Fasten und Reinigung?
Die Disziplin des Fastens findet sich in vielen kulturellen und religiösen Traditionen. In den meisten Einstellungen besteht das Objekt des Fastens darin, ein höheres Maß an Reinheit zu erhalten, das wiederum sowohl dem Körper als auch dem Geist zugute kommt. Abhängig von der Art des Fastens kann das Ziel eine spirituelle Reinigung, eine Reinigung des Körpers oder eine Kombination der beiden beinhalten. Dies macht den Zusammenhang zwischen Fasten und Reinigung unabhängig von der Einstellung, in der die Aktivität stattfindet, wichtig.
Einige Religionen halten, dass Fasten und Reinigung wichtig sind, um eine gute körperliche Gesundheit aufrechtzuerhalten und den Geist und den Geist zu reinigen, um mit einer höheren Macht zu kommunizieren. Manchmal kann das Fasten als Gruppenritual durchgeführt werden, das zu einer bestimmten Zeit beginnt und mit einer Versammlung für den Gottesdienst gipfelt. Diese Zeitdauer kann bis zu vierundzwanzig Stunden dauern oder mehrere Tage dauern. In dieser Zeit wird erwartet, dass die Person die Zeit und die Ressourcen normalerweise nutztsich der Zubereitung und dem Verzehr von Nahrungsmitteln für andere würdige Ursachen gewidmet. Indem die Handlung spirituelle Betrachtung, Verbesserung des Geistes oder die Zeit mit den Angehörigen während des Fasten verbringt, bewegt sich die Handlung über die einfache Abstinenz von Nahrung und ermöglicht es dem Individuum, sich auf Aktivitäten einzulassen, die den Geist und den Geist entfernen, oft von den negativen Auswirkungen von Stress und angespannten Beziehungen.
Die Beziehung zwischen Fasten und Reinigung wird auch häufig sowohl in physischer als auch in der geistigen Reinigung vorgestellt. Befürworter des Fastens weisen auf die Entfernen von Giftstoffen aus dem Körper als Folge des Fasten hin. Das Entgiftungsfasten beinhaltet häufig die Entbindung aller festen Lebensmittel, ermöglicht jedoch die Verwendung von Reinigungsflüssigkeiten, die Nährstoffe enthalten, die dem Körper helfen, sich von giftigen Substanzen zu befreien. Zum Beispiel würde ein Saft -Fasten es der Person ermöglichen, bestimmte Mengen an frischem Saft aufzunehmen, der viel O enthältF Vitamin C, was dazu führt, dass der Körper nährt und gleichzeitig die Ausweisung von Toxinen vorbereitet.
Einige Beispiele für ein Fasten- und Reinigungsprozess zielen darauf ab, die Funktion eines bestimmten Systems innerhalb des Körpers zu verbessern. Die Colon -Reinigung wird manchmal durch das Fasten bestimmter Lebensmittel verwaltet, während Lebensmittel mit einem hohen Fasergehalt eingenommen werden. Die Idee ist, die Faser zu nutzen, um den Aufbau an den Wänden des Dickdarms aus dem System zu erzwingen, sodass der Dickdarm effizienter funktionieren kann. Infolgedessen verspürt der Einzelne ein erhöhtes Energiegefühl, eine ausgewogenere Stimmung und ein allgemeines Gefühl für gesünderes Gefühl.
Nicht alle medizinischen Fachkräfte empfehlen das Fasten als Gesundheitspraxis für alle Menschen. Dies gilt insbesondere für Patienten, die an bestimmten Krankheiten leiden, die entgegenstößig oder trinken kontraproduktiv. Dies schließt Menschen mit Diabetes und einige Formen von Herzerkrankungen ein. Aus diesem Grund ist es wichtig zu redenmit einem Arzt, bevor Sie jede Art von Fasten- und Reinigungsverfahren einsetzen. Abhängig von der gegenwärtigen körperlichen Verfassung können die Vorteile des Fastens durch die potenziellen negativen Konsequenzen
überwogen werden