Quelle est la différence entre la cystéine et la cystine?
cystéine et cystine sont deux types d'acides aminés produits par le corps, ce qui signifie qu'ils sont classés comme acides aminés non essentiels. Ces deux acides aminés sont nécessaires pour certains aspects, bien que différents, de la santé. La cystéine aide à favoriser la protection de la peau par la production de globules blancs et de collagène et aide à la production d'un antioxydant connu sous le nom de glthathion, tandis que la cystine peut aider à la récupération de la chirurgie, à la croissance des cheveux et au traitement de l'anémie. La cystine est produite dans le corps à partir de deux molécules de cystéine. Malgré cela, la cystéine et la cystine fonctionnent différemment pour maintenir la santé.
Les niveaux de cystéine et de cystine peuvent être augmentés grâce à des compléments alimentaires qui peuvent être utilisés à diverses fins. Une protéine spécifique appelée alpha-kératine contient une grande quantité de cystine et est responsable de la croissance des cheveux et des ongles. De nombreux produits de renversement de vieillissement en vente libre ou préventive contiennent de l'alpha-kératine en raison de la cystine et de son avantage potentielc'est. On pense que la cystéine déclenche la croissance du collagène et augmente l'élasticité de la peau. Des études ont montré que la cystine peut améliorer la santé et la croissance des cheveux.
En plus des influences que la cystéine et la cystine ont sur la peau, le collagène et la croissance de nouvelles cheveux, la recherche a montré que la cystéine a des influences sur d'autres aspects du corps. La cystéine a la capacité d'aider à la production de glthathion par le corps, qui est un antioxydant. Cet antioxydant peut être en mesure de réduire les risques de développement de certains types de cancer et de durcissement de l'artère. De nombreux médecins pensent que la cystéine peut aider à briser le mucus qui peut être trouvé chez les patients atteints de bronchite et d'emphysème.
Une autre différence entre la cystéine et la cystine réside dans la façon dont le corps absorbe les suppléments. Le corps absorbe la cystéine plus facilement que la cystine, donc les suppléments sont plus couramment fabriqués en cystéine. De plus, CysLa tinosis peut être une complication qui se produit lorsque les niveaux de cystine dans le corps sont extrêmement élevés. La cystinose est une maladie qui conduit au développement de cristaux qui provoquent des calculs rénaux et de la vessie.
Bien que la cystéine et la cystine soient produites naturellement par le corps, il y a des cas où les suppléments de cystine ou de cystéine sont idéaux. La méthionine est un acide aminé responsable de la création par le corps de ces deux autres acides aminés. Ce n'est pas un acide aminé non essentiel et n'est donc pas produit naturellement par le corps. Si une personne n'obtient pas de quantités adéquates de méthionine par le biais de la nourriture, la cystine et les niveaux de cystéine sont affectées. Les suppléments de ces deux acides aminés peuvent aider à ramener les niveaux dans le corps à la normale, ce qui les rend potentiellement bénéfiques.