Wat is het verschil tussen cysteïne en cystine?
Cysteïne en cystine zijn twee soorten aminozuren die door het lichaam worden geproduceerd, wat betekent dat ze worden geclassificeerd als niet-essentiële aminozuren. Beide twee aminozuren zijn nodig voor bepaalde, hoewel verschillende, aspecten van gezondheid. Cysteïne helpt de huidbescherming te bevorderen door middel van witte bloedcellen en collageenproductie en helpt bij de productie van een antioxidant die bekend staat als Gluthathione, terwijl cystine kan helpen bij het herstel, haargroei en behandeling van bloedarmoede. Cystine wordt in het lichaam geproduceerd uit twee cysteïnemoleculen. Desondanks werken cysteïne en cystine anders om de gezondheid te behouden.
niveaus van cysteïne en cystine kunnen worden verhoogd door voedingssupplementen die voor verschillende doeleinden kunnen worden gebruikt. Een specifiek eiwit genaamd alfa-keratine bevat een grote hoeveelheid cystine en is verantwoordelijk voor de groei van haar en vingernagel. Veel vrij verkrijgbare verouderende omkering of preventieve producten bevatten alfa-keratine vanwege cystine en het potentiële voordeel ervanzijn. Men denkt dat cysteïne de groei van collageen veroorzaakt en de elasticiteit van de huid verhoogt. Studies hebben aangetoond dat cystine de gezondheid en de groei van haar kan verbeteren.
Naast de invloeden die cysteïne en cystine hebben op de huid, collageen en nieuwe haargroei, heeft onderzoek aangetoond dat cysteïne invloeden heeft op andere aspecten van het lichaam. Cysteïne heeft het vermogen om te helpen bij de productie van Gluthathione door het lichaam, wat een antioxidant is. Deze antioxidant kan mogelijk helpen de risico's van het ontwikkelen van sommige soorten kanker en slagaderharding te verminderen. Veel artsen geloven dat cysteïne kan helpen om slijm te breken dat kan worden gevonden bij patiënten met bronchitis en emfyseem.
Een ander verschil tussen cysteïne en cystine is in hoe het lichaam de supplementen absorbeert. Het lichaam absorbeert cysteïne gemakkelijker dan cystine, dus supplementen zijn vaker gemaakt van cysteïne. Bovendien, CysTinose kan een complicatie zijn die optreedt wanneer de cystinespiegels in het lichaam extreem hoog zijn. Cystinose is een ziekte die leidt tot de ontwikkeling van kristallen die nier- en blaasstenen veroorzaken.
Hoewel cysteïne en cystine op natuurlijke wijze door het lichaam worden geproduceerd, zijn er instanties waarin cystine- of cysteïnesupplementen ideaal zijn. Methionine is een aminozuur dat verantwoordelijk is voor het creëren van deze andere twee aminozuren door het lichaam. Het is geen niet-essentieel aminozuur en wordt daarom niet op natuurlijke wijze geproduceerd door het lichaam. Als een persoon niet voldoende methionine verkrijgt via voedsel, worden cystine- en cysteïne -niveaus beïnvloed. Supplementen van deze twee aminozuren kunnen helpen niveaus in het lichaam weer normaal te brengen, waardoor ze potentieel nuttig zijn.