Qual è la differenza tra cisteina e cistina?
cisteina e cistina sono due tipi di aminoacidi prodotti dal corpo, il che significa che sono classificati come aminoacidi non essenziali. Entrambi questi due aminoacidi sono necessari per certi aspetti della salute. La cisteina aiuta a promuovere la protezione della pelle attraverso la produzione di globuli bianchi e collagene e aiuta nella produzione di un antiossidante noto come gluthatone, mentre la cistina può aiutare nel recupero della chirurgia, nella crescita dei capelli e nel trattamento dell'anemia. La cistina è prodotta nel corpo da due molecole di cisteina. Nonostante ciò, la cisteina e la cistina funzionano in modo diverso per mantenere la salute. I livelli
di cisteina e cistina possono essere aumentati attraverso integratori alimentari che possono essere utilizzati per vari scopi. Una proteina specifica chiamata alfa-keratina contiene una grande quantità di cistina ed è responsabile della crescita dei capelli e delle unghie. Molti prodotti di inversione o preventiva dell'invecchiamento da banco contengono alfa-keratina a causa della cistina e del suo potenziale beneficiosuo. Si ritiene che la cisteina innesca la crescita del collagene e aumenti l'elasticità della pelle. Gli studi hanno dimostrato che la cistina può migliorare la salute e la crescita dei capelli.
Oltre alle influenze che la cisteina e la cistina hanno sulla pelle, il collagene e la nuova crescita dei capelli, la ricerca ha dimostrato che la cisteina ha influenze su altri aspetti del corpo. La cisteina ha la capacità di aiutare nella produzione di Gluthatone da parte del corpo, che è un antiossidante. Questo antiossidante può essere in grado di aiutare a ridurre i rischi di sviluppare alcuni tipi di cancro e indurimento dell'arteria. Molti medici ritengono che la cisteina possa aiutare a rompere il muco che può essere trovato in pazienti con bronchite ed enfisema.
Un'altra differenza tra cisteina e cistina è nel modo in cui il corpo assorbe gli integratori. Il corpo assorbe la cisteina più facilmente della cistina, quindi gli integratori sono più comunemente fatti di cisteina. Inoltre, CysLa tinosi può essere una complicazione che si verifica quando i livelli di cistina nel corpo sono estremamente elevati. La cistinosi è una malattia che porta allo sviluppo di cristalli che causano calcoli renali e vescicali.
Sebbene la cisteina e la cistina siano prodotte naturalmente dal corpo, ci sono casi in cui gli integratori di cistina o cisteina sono ideali. La metionina è un aminoacido responsabile della creazione del corpo di questi altri due aminoacidi. Non è un aminoacido non essenziale e quindi non è prodotto naturalmente dal corpo. Se una persona non ottiene quantità adeguate di metionina attraverso i livelli di cibo, cistina e cisteina. Gli integratori di questi due aminoacidi possono aiutare a riportare i livelli nel corpo alla normalità, rendendoli potenzialmente benefici.