Vad är skillnaden mellan cystein och cystin?
cystein och cystin är två typer av aminosyror som produceras av kroppen, vilket innebär att de klassificeras som icke-väsentliga aminosyror. Båda dessa två aminosyror är nödvändiga för vissa, men olika aspekter av hälsa. Cystein hjälper till att främja hudskydd genom vita blodkroppar och kollagenproduktion och assists i produktionen av en antioxidant som kallas gluthathione, medan cystin kan hjälpa till att återhämta kirurgi, hårtillväxt och behandling av anemi. Cystin produceras i kroppen från två cysteinmolekyler. Trots detta kan cystein- och cystin arbetar annorlunda för att upprätthålla hälsan.
nivåer av cystein och cystin ökas genom kosttillskott som kan användas för olika ändamål. Ett specifikt protein som kallas alfa-keratin innehåller en stor mängd cystin och är ansvarig för hår och nageltillväxt. Många åldrande åldrande reversering eller förebyggande produkter innehåller alfa-keratin på grund av cystin och dess potentiella nyttadess. Cystein tros utlösa tillväxten av kollagen och öka hudens elasticitet. Studier har visat att cystin kan förbättra hårets hälsa och tillväxt.
Utöver de påverkan som cystein och cystin har på hud, kollagen och ny hårväxt, har forskning visat att cystein har påverkan på andra aspekter av kroppen. Cystein har förmågan att hjälpa till i kroppens produktion av gluthione, som är en antioxidant. Denna antioxidant kanske kan hjälpa till att minska riskerna för att utveckla vissa typer av cancer och artärhärdning. Många läkare tror att cystein kan hjälpa till att bryta upp slem som kan hittas hos patienter med bronkit och emfysem.
En annan skillnad mellan cystein och cystin är i hur kroppen absorberar tillskottet. Kroppen absorberar lättare cystein än cystin, så tillskott är oftare tillverkade av cystein. Dessutom CysTinosis kan vara en komplikation som uppstår när cystinnivåer i kroppen är extremt höga. Cystinos är en sjukdom som leder till utveckling av kristaller som orsakar njur- och urinblåssten.
Även om cystein och cystin produceras naturligt av kroppen, finns det fall då cystin- eller cysteintillskott är idealiska. Metionin är en aminosyra som ansvarar för kroppens skapande av dessa andra två aminosyror. Det är inte en icke-nödvändig aminosyra och produceras därför inte naturligt av kroppen. Om en person inte får tillräckliga mängder metionin genom mat, påverkas cystin- och cysteinnivåer. Tillskott av dessa två aminosyror kan hjälpa till att få nivåer i kroppen tillbaka till det normala, vilket gör dem potentiellt fördelaktiga.