Hva er forskjellen mellom cystein og cystin?

Cystein og cystin er to typer aminosyrer produsert av kroppen, noe som betyr at de er klassifisert som ikke-essensielle aminosyrer. Begge disse to aminosyrene er nødvendige for visse, men forskjellige, aspekter av helse. Cystein hjelper til med å fremme hudbeskyttelse gjennom produksjon av hvite blodlegemer og kollagen og hjelper til med å produsere en antioksidant kjent som gluthathione, mens cystin kan hjelpe til med utvinning av kirurgi, hårvekst og behandling av anemi. Cystin produseres i kroppen fra to cysteinmolekyler. Til tross for dette arbeider cystein og cystin annerledes for å opprettholde helsen.

nivåer av cystein og cystin kan økes gjennom kosttilskudd som kan brukes til forskjellige formål. Et spesifikt protein kalt alfa-keratin inneholder en stor mengde cystin og er ansvarlig for hår- og neglvekst. Mange aldring av over-the-counter aldring eller forebyggende produkter inneholder alfa-keratin på grunn av cystin og dens potensielle fordelDet er. Cystein antas å utløse veksten av kollagen og øke hudens elastisitet. Studier har vist at cystin kan forbedre helsen og veksten av hår.

I tillegg til påvirkningene som cystein og cystin har på hud, kollagen og ny hårvekst, har forskning vist at cystein har påvirkning på andre aspekter av kroppen. Cystein har evnen til å hjelpe til i kroppens produksjon av Gluthathione, som er en antioksidant. Denne antioksidanten kan være i stand til å redusere risikoen for å utvikle noen typer kreft og arterieherding. Mange leger mener at cystein kan bidra til å bryte opp slim som finnes hos pasienter med bronkitt og emfysem.

En annen forskjell mellom cystein og cystin er i hvordan kroppen absorberer tilskuddene. Kroppen absorberer lettere cystein enn cystin, så kosttilskudd er mer ofte laget av cystein. I tillegg CysTinose kan være en komplikasjon som oppstår når cystinnivået i kroppen er ekstremt høye. Cystinose er en sykdom som fører til utvikling av krystaller som forårsaker nyre- og blærestein.

Selv om cystein og cystin produseres naturlig av kroppen, er det tilfeller når cystin- eller cysteintilskudd er ideelle. Metionin er en aminosyre som er ansvarlig for kroppens opprettelse av disse to andre aminosyrene. Det er ikke en ikke-essensiell aminosyre og produseres derfor ikke naturlig av kroppen. Hvis en person ikke oppnår tilstrekkelige mengder metionin gjennom mat, påvirkes cystin og cysteinnivå. Tilskudd av disse to aminosyrene kan bidra til å bringe nivåer i kroppen tilbake til det normale, noe som gjør dem potensielt gunstige.