Quelle est l'importance de la vitamine D pour les bébés?
La vitamine D pour les bébés est souvent recommandée par les pédiatres et les défenseurs de la nutrition, car la vitamine est importante pour aider le développement des os du bébé et peut protéger le bébé contre les maladies. Alors que les adultes fabriquent généralement leur propre vitamine D après une exposition aux rayons B ultraviolets du soleil, les bébés obtiennent des niveaux de soleil relativement faibles, qui sont insuffisants pour produire de la vitamine D. De nombreuses études montrent qu'entre 5 et 15% des enfants entre les âges d'un mois et deux ans manquent de vitamine suffisante D. De telles statistiques renforcent les défenseurs de la vitamine pour les camarades de vitamine ou la formule lait formule avec la vitamine D pour la vitamine.
Les maladies étirées par la vitamine D comprennent le cancer et le diabète. On pense que les problèmes cardiaques plus tard dans la vie sont également réduits par une vitamine D suffisante au cours du stade du nourrisson de la vie. Selon certains STudies.
De nombreux parents pourraient considérer le soleil quotidien pour remédier à de faibles niveaux de vitamine D pour les bébés. Les médecins, cependant, mettent généralement en garde contre l'exposition des bébés de moins de six mois au soleil. Chaque fois que les bébés de tout âge sont exposés, les médecins recommandent l'utilisation d'un écran solaire et de vêtements protecteurs, ce qui rend peu probable une production naturelle efficace de vitamine D pour les bébés.
Les mères allaitantes qui prennent des comprimés de vitamine avec de la vitamine D ou qui font naturellement la vitamine en se précipitant régulièrement au soleil peuvent parfois produire suffisamment de vitamine D pour les bébés dans leur lait maternel. Des études contradictoires existent cependant pour savoir si les quantités du nutriment dans le lait maternel sont suffisantes. Certaines recherches suggèrent que le lait maternel est supérieur à toutes les manières, tandis qu'une plus grande quantité de recherche suggère que la vitamine D est plus abondante dans les formules commerciales de lait pour bébé. Les bébés dont les régimes sont ancrés principalement oLa formule n obtiendrait 7 à 15% de vitamine D de plus que les bébés qui sont allaités. Un litre de formule par jour pourrait fournir la quantité quotidienne recommandée de bébés en vitamine D dont il faut.
Les nutritionnistes conseillent souvent aux mères qui ne veulent pas passer à la préparation au lait maternel pour augmenter les sources de vitamine D dans leur propre alimentation afin que le lait maternel puisse fournir des niveaux suffisants de vitamine D quotidienne pour leurs bébés infirmiers. Ils avertissent que la plupart des vitamines prénatales n'ont pas assez de ce nutriment. Les sources de vitamine D pour les mamans d'allaitement incluent les œufs, le poisson et le lait de vache enrichi de vitamine D. Les mamans allaitantes, selon les médecins, devraient non seulement prendre des suppléments de vitamine D pour eux-mêmes, mais devraient également donner à leurs bébés des suppléments de vitamine D spéciaux avec au moins une quantité quotidienne de 400 unités internationales (UI) de vitamine D.