Qu'est-ce que le tyrosol?
Les antioxydants comme le composé phénolique du tyrosol favorisent la santé cellulaire et les radicaux libres de corral dans la circulation sanguine qui pourraient entraîner une maladie. Bien que largement disponibles dans divers fruits, légumes et céréales, beaucoup cherchent à renforcer leur apport en tyrosol par des aliments connus pour contenir de grandes quantités de ce composé, notamment l'huile d'olive. La recherche médicale a prouvé que les populations ayant des régimes les plus riches dans ce composé, comme la Méditerranée, souffrent du moins de cancer, de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
Plusieurs civilisations anciennes croyaient au pouvoir de guérison d'un régime riche en ingrédients contenant du tyrosol comme l'huile d'olive, le vin et le thé vert - de la Méditerranée grecque à la Chine. Ces croyances ont été solidifiées par des recherches scientifiques qui ont prouvé la valeur de ce composé pour aider à prévenir le cancer, les maladies cardiaques et même la peau de la maladie d'Alzheimer et de la tache. En plus de travailler ce composé dans le régime alimentaire avec des aliments à base de plantes et à base de viande, mTous ceux recherchent également des suppléments de tyrosol achetés en magasin pour renforcer l'admission. Aucun effet secondaire n'a été noté à aucun dosage en 2011.
En 2011, le record de la vie la plus longue va encore à la Française Jeanne Louise Calment. Avant sa mort en 1997, à l'âge de 122 ans, Calment a attribué sa longévité à un roulement détendu, une affinité pour le vin avec modération et une utilisation excessive de l'huile d'olive dans son alimentation et en tant qu'élixir topique. Elle aurait également fumé pendant plusieurs des décennies qu'elle était en vie et mangeait environ 2 livres. (environ 907 g) de chocolat chaque semaine.
Un point focal pour la recherche sur l'efficacité du tyrosol a été le régime méditerranéen, qui tourne autour de grandes quantités d'huile d'olive et de vin. Selon une étude de Tyrosol par des chercheurs en espagnol, publié en 2003 dans le European Journal of Clinical Nutrition , les scientifiques ont noté comment le régime méditerranéen est consommé par un POPulation avec moins d'incidences de certains cancers et maladies cardiaques. Le crédit pour cela va au Tyrosol du composé phénolique, avec une capacité éprouvée à éliminer les radicaux libres atteints de maladie et endommageant les cellules de la circulation sanguine.
Le tyrosol n'est pas le seul antioxydant recommandé par les institutions médicales établies pour une santé et une longévité optimales. Les vitamines A, C et E. les plus courantes sont peut-être les vitamines A, C et E. incluent le lycopène, le sélénium, le bêta-carotène et la lutéine. Chacun est responsable de la protection des structures cellulaires du corps contre l'assaut des radicaux libres. Ces composés potentiellement toxiques sont chargés dans l'environnement sous forme de radicaux hydroxyle et de superoxydes qui, sous forme concentrée, peuvent faire des ravages sur l'intégrité cellulaire du corps.