Co to jest tyrosol?

Antoksydanty, takie jak związek fenolowy tyrosol, promują zdrowie komórkowe i corral wolne rodniki w krwiobiegu, które mogą prowadzić do choroby. Choć szeroko dostępne w różnych owocach, warzywach i ziarnach, wielu stara się wzmocnić spożycie tyrosolu poprzez żywność, o której wiadomo, że zawierają obszerne ilości tego związku, w szczególności oliwy z oliwek. Badania medyczne udowodniły, że populacje z dietą najbogatsze w tym związku, podobnie jak Morze Śródziemne, cierpią z powodu najmniejszych przypadków raka, chorób serca i udaru mózgu.

Kilka starożytnych cywilizacji wierzyło w uzdrawiającą moc diety bogatej w składniki zawierające tyrosol, takie jak oliwa z oliwek, wino i zielona herbata-od greckiego Morza Śródziemnego po Chiny. Przekonania te zostały zestalone przez badania naukowe, które udowodniły wartość tego związku w zapobieganiu raka, chorobom serca, a nawet chorobie Alzheimera i skrępowanej skórze. Oprócz pracy tego związku w diecie z produktami roślinnymi i niektórymi żywnością na bazie mięsa, mWszelkie suplementy tyrosolu kupione w sklepie, aby wzmocnić spożycie. Od 2011 r. Nie odnotowano żadnych skutków ubocznych w żadnej dawce.

W 2011 r. Rekord najdłuższego życia wciąż znajduje się na Francuzce Jeanne Louise Calment. Zanim zmarła w 1997 r., W wieku 122 lat, Calment przypisała jej długowieczność relaksującym łożysku, powinowactwo do wina z umiarem i nadmierne stosowanie oliwy z oliwek zarówno w jej diecie, jak i jako miejscowym eliksirze. Podobno paliła również przez kilka dziesięcioleci, w których żyła i zjadła około 2 funtów. (około 907 g) czekolady co tydzień.

Centralnym punktem badań nad skutecznością Tyrosolu jest dieta śródziemnomorska, która obraca się wokół obfitej ilości oliwy z oliwek i wina. Według badań tyrosolu przez hiszpańskich badaczy, opublikowanych w 2003 rPula z mniejszymi przypadkami niektórych nowotworów i chorób serca. Kredyt za to dotyczy złoża fenolowego tyrosolu, ze sprawdzoną zdolnością do usunięcia choroby i uszkodzących komórek wolnych rodników z krwioobiegu.

Tyrosol nie jest jedynym przeciwutleniaczem zalecanym przez ustalone instytucje medyczne dla optymalnego zdrowia i długowieczności. Być może najczęstsze z nich są witaminy A, C i E. Inne to likopen, selen, beta-karoten i luteina. Każdy jest odpowiedzialny za ochronę struktur komórkowych organizmu przed atakiem wolnych rodników. Te potencjalnie toksyczne związki są ładowane do środowiska jako rodniki hydroksylowe i nadtlenki, które w skoncentrowanej postaci mogą siać spustoszenie na integralności komórkowej organizmu.