Hvad er tyrosol?

Antioxidanter som den phenoliske sammensatte tyrosol fremmer cellulær sundhed og koral frie radikaler i blodstrømmen, der kan føre til sygdom. Selvom de er vidt tilgængelige i forskellige frugter, grøntsager og korn, søger mange at styrke deres tyrosolindtag gennem fødevarer, der vides at indeholde rigelige mængder af denne forbindelse, især olivenolie. Medicinsk forskning har bevist, at populationer med diæter, der er rigest i denne forbindelse, som Middelhavet, lider mindst tilfælde af kræft, hjertesygdomme og slagtilfælde.

Flere gamle civilisationer troede på helingskraft af en diæt rig på tyrosolbærende ingredienser som olivenolie, vin og grøn te-fra det græske Middelhav til Kina. Disse overbevisninger er blevet størknet af videnskabelig forskning, der har bevist, at denne forbindelse er værd at hjælpe med at forhindre kræft, hjertesygdomme og endda Alzheimers og plettet hud. Bortset fra at arbejde denne forbindelse til kosten med plantebaserede og nogle kødbaserede fødevarer, mEnhver søger også butikskøbt tyrosoltilskud for at styrke indtagelse af indtagelse. Der er ikke bemærket nogen bivirkninger i nogen dosering fra 2011.

I 2011 går rekorden for det længste liv stadig til franskkvinde Jeanne Louise Calment. Før hun døde i 1997, i en alder af 122, krediterede Calment hendes levetid til en afslappet leje, en tilknytning til vin i moderation og overdreven brug af olivenolie i både hendes diæt og som en topisk elixir. Hun røg også efter sigende i flere af de årtier, hun levede og spiste ca. 2 kg. (ca. 907 g) chokolade hver uge.

Et samlingspunkt for forskning i tyrosols effektivitet har været Middelhavsdiet, der drejer sig om rigelige mængder olivenolie og vin. Ifølge en undersøgelse af tyrosol af spanske forskere, der blev offentliggjort i 2003 i European Journal of Clinical Nutrition , bemærkede forskere, hvordan Middelhavsdiet forbruges af en POPulation med mindre forekomster af visse kræftformer og hjertesygdomme. Kredit for dette går til den phenoliske sammensatte tyrosol med en bevist evne til at fjerne sygdomsfremkaldende og celleskadelige frie radikaler fra blodbanen.

Tyrosol er ikke den eneste antioxidant, der er anbefalet af etablerede medicinske institutioner for optimal sundhed og levetid. Den mest almindelige blandt disse er måske vitaminer A, C og E. andre inkluderer lycopen, selen, beta-caroten og lutein. Hver er ansvarlig for at beskytte kroppens cellulære strukturer mod angreb på frie radikaler. Disse potentielt giftige forbindelser indlæses i miljøet som hydroxylradikaler og superoxider, der i koncentreret form kan ødelægge kroppens cellulære integritet.