Cos'è il tirosol?
Antiossidanti come il tirosol del composto fenolico promuovono la salute cellulare e i radicali liberi del bordo nel flusso sanguigno che potrebbero portare a malattie. Sebbene ampiamente disponibili in vari frutti, verdure e cereali, molti cercano di rafforzare l'assunzione di tirosol attraverso cibi noti per contenere quantità abbondanti di questo composto, in particolare olio d'oliva. La ricerca medica ha dimostrato che le popolazioni con diete più ricche in questo composto, come il Mediterraneo, subiscono meno casi di cancro, malattie cardiache e ictus.
Diverse antiche civiltà credevano nel potere curativo di una dieta ricca di ingredienti che portano tirosol come olio d'oliva, vino e tè verde-dal Mediterraneo greco alla Cina. Queste credenze sono state consolidate dalla ricerca scientifica che ha dimostrato il valore di questo composto nell'aiutare a prevenire il cancro, le malattie cardiache e persino l'Alzheimer e la pelle soffocata. Oltre a lavorare questo composto nella dieta con cibi a base vegetale e alcuni a base di carne, mQualsiasi ricerca anche integratori di tirosol acquisiti in negozio per rafforzare l'assunzione. Non sono stati rilevati effetti collaterali in nessun dosaggio a partire dal 2011.
Nel 2011, il record per la vita più lunga va ancora alla francese Jeanne Louise Calment. Prima di morire nel 1997, all'età di 122 anni, il Calmento accreditò la sua longevità a un cuscinetto rilassato, un'affinità per il vino con moderazione e l'uso eccessivo di olio d'oliva sia nella sua dieta che come elisir topico. Secondo quanto riferito, ha anche fumato per molti decenni in vita e ha mangiato circa 2 libbre. (circa 907 g) di cioccolato ogni settimana.
Un punto focale per la ricerca sull'efficacia di Tyrosol è stata la dieta mediterranea, che ruota attorno a abbondanti quantità di olio d'oliva e vino. Secondo uno studio del tirosol da parte di ricercatori spagnoli, pubblicato nel 2003 nel European Journal of Clinical Nutrition , gli scienziati hanno notato come la dieta mediterranea sia consumata da un POPULULAZIONE CON MENO INCIDENZIONI DI CORTORI E DELL'AMOLIZIONI DELLA CAMERIA. Il merito di ciò va al tirosol del composto fenolico, con una comprovata capacità di rimuovere i radicali liberi che causano la malattia e dannosi dal flusso sanguigno.
Il tirosol non è l'unico antiossidante raccomandato dalle istituzioni mediche consolidate per la salute e la longevità ottimali. Forse i più comuni tra questi sono le vitamine A, C ed E. Altri includono licopene, selenio, beta-carotene e luteina. Ognuno è responsabile della protezione delle strutture cellulari del corpo dall'assalto dei radicali liberi. Questi composti potenzialmente tossici vengono caricati nell'ambiente come radicali idrossilici e superossidi che, in forma concentrata, possono provocare il caos sull'integrità cellulare del corpo.