Quali sono i diversi tipi di test di autostima?

psicologi e psichiatri spesso danno test di autostima del paziente quando inizialmente valutano lo stato psicologico di un individuo. Questi test possono includere domande che pongono sullo stato della relazione, con un amico o un familiare, nonché i pensieri quotidiani e regolari del paziente. La maggior parte dei test di autostima sono accuratamente valutati in base a risposte a scelta multipla che aiutano a individuare la quantità di miglioramento necessaria per rafforzare il senso di fiducia in se stessi. I test di autostima possono anche essere fatti per via orale con un terapeuta o un consulente, insieme a metodi psicologici appropriati per lavorare su particolari questioni di stima. La terapia artistica può anche essere usata come un modo per valutare l'autostima di un individuo.

Alcuni test di autostima non includono domande a scelta multipla e sono spesso presentati per via orale a un paziente da uno psicologo o psicoanalista in un ambiente di terapia tradizionale. Questo è probabilmente il modo più comune di trovare il livello di fiducia che una persona ha e dove quella persona Can apporta un miglioramento nella propria vita per aumentare i livelli di fiducia e autostima. Spesso verrà posta una domanda sui pensieri ed emozioni quotidiani e se questi pensieri ed emozioni siano vissuti in modi positivi o negativi. Non è raro che uno psicologo presenti a un paziente un test di autostima scritto, che include varie domande con risposte a scelta multipla.

Domande comuni sui test di autostima si concentrano sullo stato della relazione, principalmente per quanto riguarda coloro con amici, parenti e interessi amorosi presenti o futuri. Spesso, queste domande chiedono a un individuo sulla propria vita sociale, perché una cattiva vita sociale è generalmente associata a una valutazione inferiore sui test di fiducia in se stessi. La sensazione di essere respinto da amici o persone care è una risposta a scelta multipla comune quando gli psicologi chiedono relazioni di un individuo con gli altri. Sapere come un individuofa amicizia, oltre a sapere quanti amici ha anche, può determinare la valutazione della fiducia in se stessi alla fine del test.

La terapia artistica può spesso essere usata come una forma di test di autostima, poiché aiuta una persona a esprimere il modo in cui si sente su se stesso e sulla sua vita attraverso il disegno, la pittura o la scultura. Questa forma di valutazione, sebbene terapeutica e spesso rivelatore, non segue approcci scientifici alla scoperta di livelli di fiducia in se stessi. Le organizzazioni di psicologia affidabili pubblicano spesso libri, articoli o siti Web con test di autostima che ogni individuo può fare e valutare se stesso. Gli esami e i sistemi di valutazione sono determinati da professionisti della psicologia che potrebbero anche fornire suggerimenti per la creazione di miglioramenti basati su ogni singolo risultato.