Che cos'è un muscolo tirato?
Un muscolo tirato si verifica quando un muscolo in qualsiasi parte del corpo viene allungato oltre i suoi mezzi, portando a una leggera lacerazione delle piccole fibre che compongono il muscolo. Un muscolo tirato è talvolta noto come muscolo teso, e la condizione può essere abbastanza dolorosa, sebbene alcuni casi di un muscolo tirato provochino pochissimo dolore. Un malato di tiro muscolare potrebbe non dover interrompere l'attività fisica a cui partecipa se la tensione è lieve; I ceppi più gravi richiederanno alla persona di interrompere l'attività fisica e riposare per un periodo di tempo significativo.
Il trattamento del RISO è spesso usato per trattare un muscolo tirato. RICE sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Queste azioni vengono utilizzate per consentire al tessuto muscolare di guarire da solo e per prevenire il gonfiore, che può portare a più dolore e tempi di guarigione più lenti. Casi più gravi di un muscolo tirato possono richiedere più attenzione oltre al trattamento con RISO, ma per i ceppi minori, di solito è sufficiente un riposo sufficiente per consentire alla ferita di guarire. Quando si avverte poco o nessun dolore, potrebbe essere necessario partecipare alla terapia fisica o all'esercizio fisico leggero per rafforzare il muscolo.
I muscoli tirati possono verificarsi per diversi motivi. Quando una persona allunga un muscolo oltre le sue normali capacità, come è probabile che si verifichi durante eventi atletici, il muscolo può iniziare a lacerarsi leggermente, causando dolore. Se il muscolo sopporta un carico che non è pronto a gestire, le fibre muscolari possono strapparsi sotto lo stress. Un impatto diretto su un determinato muscolo può anche causare un muscolo tirato, sebbene ciò sia meno probabile rispetto ad altre cause. La gravità del muscolo teso varierà significativamente in base alla causa della lesione, alla salute generale della persona e alla forza di quel particolare muscolo.
Se un muscolo si tende a un punto in cui le fibre muscolari si strappano completamente l'una dall'altra o dai tendini che collegano il muscolo all'osso, il muscolo tirato viene quindi chiamato rottura. Questa è una condizione grave che può portare a dolore, gonfiore e lividi significativi. È probabile che un muscolo rotto si accumuli a un'estremità della sua lunghezza. Molto probabilmente il muscolo dovrà essere riparato chirurgicamente se si romperà, il che significa che sarà necessaria assistenza medica il più presto possibile dopo che si è verificata la lesione.