Ho bisogno di solette per i piedi piatti?
La necessità di solette per i piedi piatti dipende dal fatto che i piedi piatti causino dolore durante l'esercizio o le normali attività. Le persone che hanno i piedi piatti flessibili e che non avvertono dolore ai piedi, alle caviglie o alle gambe non richiedono un trattamento per le loro condizioni. Coloro che hanno piedi piatti rigidi o flessibili con dolore possono aver bisogno di solette per le scarpe. Un medico può dare una raccomandazione più personalizzata.
Le persone in genere sviluppano archi nei loro piedi durante l'infanzia. Alcuni non lo fanno mai, portando a una condizione medica chiamata pes planus , o piedi piatti, in cui l'arco del piede è sempre a contatto con il terreno. Anche gli archi del piede potrebbero crollare come parte della vecchiaia. I piedi piatti sono meno comunemente causati da una condizione dolorosa chiamata coalizione tarsale, durante la quale due o più ossa dei piedi si fondono insieme durante l'infanzia.
Molte persone che hanno i piedi piatti possono formare un arco in piedi sulle dita dei piedi, il che significa che hanno i piedi piatti flessibili. Queste persone non hanno bisogno di solette per i piedi piatti a meno che le loro condizioni non causino anche dolore agli arti inferiori mentre camminano, corrono o svolgono altre attività fisiche. In molti casi, le solette da banco possono fornire un supporto adeguato per l'arco. Altre persone potrebbero provare più sollievo dal dolore quando usano ortesi per piedi su misura come raccomandato da un medico. Sebbene solette e plantari non correggano la condizione, possono alleviare i problemi associati.
Le persone che hanno piedi piatti rigidi o piedi piatti che sono rigidi e inflessibili, avranno probabilmente bisogno di una valutazione medica più ampia per determinare la causa dei loro piedi piatti. Questo tipo di condizione del piede piatto è spesso causata da un problema con le ossa o i tendini dei piedi e delle caviglie rilevati da un test ai raggi X o alla risonanza magnetica (MRI). Se hai i piedi piatti e rigidi, il medico potrebbe prescrivere riposo, un inserto per scarpe, un tutore o persino un intervento chirurgico.
Solette per piedi piatti possono essere flessibili o rigidi. Sono spesso realizzati in plastica, schiuma, gel o una serie di altri materiali di supporto e ammortizzazione. I prodotti da banco sono in genere più economici dei plantari personalizzati, che potrebbero costare più di $ 100 dollari USA.
Potresti voler usare solette per i piedi piatti anche se le tue condizioni del piede non causano dolore o disagio. Le persone che hanno i piedi piatti potrebbero sperimentare la pronazione, una condizione in cui le ossa della caviglia si inclinano verso l'interno. I corridori e gli atleti che hanno i piedi piatti spesso usano solette o scarpe appositamente progettate per garantire che i loro archi abbiano un supporto sufficiente e per prevenire dolori e dolori associati alla pronazione e ai piedi piatti.