플랫 피트 용 안창이 필요합니까?

평발에 깔창이 필요한지 여부는 평발이 운동 중 통증을 유발하는지 아니면 정상적인 활동을하는지에 따라 다릅니다. 다리가 유연하고 발, 발목 또는 다리에 통증이없는 사람들은 자신의 상태를 치료할 필요가 없습니다. 단단한 평발 또는 통증이있는 ​​유연한 평발을 가진 사람은 신발을 신을 때 깔창이 필요할 수 있습니다. 의사는보다 개별화 된 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 어린 시절에 발에 아치를 만듭니다. 발바닥이 항상지면과 접촉하는 pes planus 또는 편평한 발이라고 불리는 의학적 상태로 이어지는 일부는 절대하지 않습니다. 발 아치는 노년의 일부로 무너질 수도 있습니다. 평발은 유년기 동안 발에있는 둘 이상의 뼈가 서로 융합되는 타르 살 연합 (tarsal coalition)이라 불리는 고통스러운 상태에 의해 덜 일반적으로 발생합니다.

편평한 발을 가진 많은 사람들은 발가락에 서서 아치를 만들 수 있습니다. 이 사람들은 걷거나 뛰거나 다른 신체 활동을 수행하는 동안하지에서 통증을 유발하지 않는 한 평발 용 깔창이 필요하지 않습니다. 대부분의 경우, 비처방 깔창은 적절한 아치지지를 제공 할 수 있습니다. 다른 사람들은 의사가 권장하는 맞춤형 발 교정기를 사용할 때 더 많은 통증 완화를 경험할 수 있습니다. 안창과 깔창은 상태를 교정하지는 않지만 관련 문제를 완화 할 수 있습니다.

평평한 발 또는 뻣뻣하고 유연하지 않은 평발을 가진 사람들은 평발의 원인을 파악하기 위해보다 광범위한 의학적 평가가 필요할 것입니다. 이러한 유형의 평발 상태는 종종 X- 선 또는 자기 공명 영상 (MRI) 검사에 의해 감지되는 발 및 발목의 뼈 또는 힘줄의 문제로 인해 발생합니다. 평평한 발이 있으면 의사는 휴식, 신발 삽입물, 버팀대 또는 수술을 처방 할 수 있습니다.

평발 용 안창은 유연하거나 단단 할 수 있습니다. 그것들은 종종 플라스틱, 폼, 젤 또는 다른 많은지지 및 쿠션 재료로 만들어집니다. 처방전없이 구입할 수있는 제품은 일반적으로 $ 100 이상의 미국 달러가 소요될 수있는 맞춤형 교정기보다 저렴합니다.

발 상태가 통증이나 불편 함을 유발하지 않는 경우에도 평발에 깔창을 사용할 수 있습니다. 발이 평평한 사람들은 발목 뼈가 안쪽으로 기울어지는 상태 인 전립선을 경험할 수 있습니다. 평발이있는 러너와 운동 선수는 종종 안창 또는 특수 설계된 신발을 사용하여 아치가 충분한지지를 받도록하고, 전립선 및 평발과 관련된 통증과 통증을 예방합니다.