평평한 발에 안창이 필요합니까?

평평한 발에 안창이 필요한지 여부는 평평한 발이 운동 중에 통증을 유발하는지 또는 정상적인 활동에 달려 있습니다. 유연한 평평한 발을 가지고 있고 발, 발목 또는 다리에 통증이없는 사람들은 자신의 상태를 치료할 필요가 없습니다. 평평한 발이나 고통이있는 유연한 평평한 발을 가진 사람들은 신발에 안창이 필요할 수 있습니다. 의사는보다 개별화 된 추천을 할 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 어린 시절에 발에 아치를 개발합니다. 어떤 사람들은 결코하지 않으며, pes planus 또는 평평한 발로, 발의 아치가 항상 땅과 접촉하는 평평한 발로 이어집니다. 발 아치는 노년의 일부로 붕괴 될 수 있습니다. 평평한 발은 Tarsal Coalition이라는 고통스러운 상태로 인해 덜 일반적으로 발생하며, 그 동안 어린 시절에 발의 2 개 이상의 뼈가 함께 융합됩니다.

평평한 발을 가진 많은 사람들은 발가락에 서서 아치를 형성 할 수 있습니다. 이 사람들은 멍청하지 않습니다D는 다른 신체 활동을 걷거나 달리거나 달리거나 수행하는 동안 하부 사지에 통증을 유발하지 않는 한 평평한 발에 대한 Insoles. 많은 경우에, 처방전없이 구입할 수있는 깔창은 적절한 아치 지원을 제공 할 수 있습니다. 다른 사람들은 의사가 권장하는대로 맞춤형 풋 오르토소틱스를 사용할 때 더 많은 통증 완화를 경험할 수 있습니다. 깔창과 정형 외과는 조건을 교정하지 않지만 관련 문제를 완화 할 수 있습니다.

뻣뻣하고 뻣뻣하고 융통성이있는 평평한 발을 가진 사람들은 평평한 발의 원인을 결정하기 위해보다 광범위한 의학적 평가가 필요할 것입니다. 이러한 유형의 평평한 발 상태는 종종 X- 선 또는 자기 공명 영상 (MRI) 테스트에 의해 감지 된 발과 발목의 뼈 또는 힘줄의 문제로 인해 발생합니다. 평평한 발이 단단한 경우 의사는 휴식, 신발 인서트, 중괄호 또는 수술을 처방 할 수 있습니다.

<평평한 발을위한 p> insoles는 유연하거나 단단 할 수 있습니다. 그들은 종종 플라스틱, 폼, 젤 또는 여러 다른지지 및 쿠션 재료로 만들어집니다. 처방전없이 구입할 수있는 제품은 일반적으로 맞춤형 정형 외과보다 저렴하며 100 달러 이상의 미국 달러가 소요될 수 있습니다.

발 상태가 통증이나 불편 함을 유발하지 않더라도 평평한 발에 안창을 사용하고 싶을 수도 있습니다. 발이 평평한 사람들은 발목 뼈가 안쪽으로 기울어지는 조건 인 절차를 경험할 수 있습니다. 평평한 발을 가진 주자와 운동 선수는 종종 안창 또는 특별히 설계된 신발을 사용하여 아치가 충분한지지를 받고 뇌와 평평한 발과 관련된 통증과 통증을 방지합니다.