Come posso trattare i talloni asciutti?
I talloni asciutti possono essere sia irritanti che sgradevoli. Quando la pelle sul tallone del piede di una persona diventa troppo secca, può diventare spessa e dura, nonché screpolata e screpolata. La pelle dei talloni può iniziare a sentirsi a disagio, causando la persona interessata a graffiare l'area. Il graffio peggiora le cose, facendo arrossare l'area. I sintomi possono peggiorare quando una persona indossa scarpe o calzini realizzati con determinati materiali, in particolare quelli sintetici.
La maggior parte delle persone sperimenta la pelle secca a un certo punto, ma i talloni asciutti sono peggio della normale secchezza. La pelle del tallone diventa molto dura e può persino sviluppare uno scolorimento. Ad esempio, l'area del tallone può apparire giallastra o brunastra, che può essere miscelata con un colore rossastro quando si verifica un'infiammazione a causa di graffi.
Spesso i talloni asciutti sono poco più che una causa di fastidio e imbarazzo, soprattutto quando una persona deve camminare in sandali o piedi nudi di fronte agli altri. In alcuni casi, tuttavia, i talloni possono diventare così asciutti, irritati e screpolati che i piedi iniziano a sanguinare. Quando ciò accade, la persona interessata può avere il suo disagio che cambia in dolore. Inoltre, i piedi con crepe aperte e lacrime sono vulnerabili ai batteri, che possono trovare facilmente le crepe nel corpo. Queste crepe e lacrime possono anche rendere una persona più incline a contrarre il piede dell'atleta.
L'esfoliazione è una parte importante del trattamento per i talloni asciutti. Esistono molti prodotti sul mercato che possono aiutare una persona a sbarazzarsi di cellule della pelle morte e secche. Ad esempio, una persona può usare un tallone più liscio, che è un piccolo dispositivo progettato per levigare i talloni screpolati e sgretolare la pelle morta. Una persona può anche usare una pietra pomice o persino un asciugamano ruvido per strofinare via la pelle secca; ci sono persino creme esfolianti che hanno minuscole particelle per sfregare la pelle morta. Alcune persone raccomandano di immergere i piedi in acqua calda prima di esfoliare per rendere il processo più semplice ed efficace.
L'idratazione è un'altra parte importante della cura dei talloni asciutti. Una persona può fare bene per aggiungere un po 'd'olio al suo bagno. Quando esce dal bagno o dalla doccia, dovrebbe applicare una lozione idratante. Tuttavia, le creme idratanti non sono solo per il dopo bagno; un caso di talloni secchi probabilmente merita idratazione almeno due volte al giorno. Indossare una crema idratante a letto è anche una buona idea, in quanto consente alla crema idratante di penetrare nel piede durante la notte, senza impedimenti come le scarpe che si sfregano contro i talloni.
Per la prevenzione, una persona dovrebbe indossare scarpe ben aderenti e calze di cotone. Le calze in nylon e rayon possono contribuire allo sviluppo di tacchi asciutti. Inoltre, un'idratazione regolare prima dello sviluppo dei talloni asciutti può aiutare a risolvere il problema prima che inizi.