Come posso trattare il dolore al polso?
Esistono molti tipi diversi di problemi che possono causare dolore al polso. Il dolore può essere dovuto a lesioni, abuso del polso o qualche tipo di problema di salute in via di sviluppo. Sapere come affrontare e alleviare il dolore implica capire cosa sta causando il disagio.
Quando si sono verificati danni al polso, è spesso una buona idea trovare un modo per immobilizzare il polso mentre guarisce. Ad esempio, se hai rotto il polso, l'uso di una stecca per limitare il movimento ti aiuterà a ridurre la quantità di dolore che senti durante la guarigione. Al fine di aiutare con il dolore sordo al polso che è probabile che sia presente anche se il polso è tenuto immobile, il medico può consigliarti contro gli antidolorifici da banco o fornirti farmaci da prescrizione che possono essere assunti secondo necessità.
In situazioni in cui il dolore al polso è dovuto a una tensione, ci sono buone probabilità che ci sia un gonfiore insieme a quel dolore. Le tensioni possono verificarsi a causa di movimenti ripetitivi che esercitano stress sulla cartilagine, causando infiammazione del polso. In questo caso, l'applicazione di un impacco di ghiaccio può spesso aiutare a attenuare il dolore. Se non hai un impacco di ghiaccio a portata di mano, una piccola busta di verdura congelata funzionerà bene. Applica l'impacco freddo al polso per brevi periodi da dieci a quindici minuti durante il giorno, e sia il dolore che il gonfiore inizieranno a placarsi.
Se le lacrime o le distorsioni dei legamenti sono la causa del dolore al polso, potresti anche provare una stecca. La chiave per aiutare quei legamenti a guarire è di impedire al polso di muoversi liberamente. Tuttavia, ci sono situazioni in cui i legamenti e le articolazioni del polso non si allineano correttamente a causa della distorsione. In questo caso, il medico può raccomandare una semplice procedura per riallineare le articolazioni e i legamenti.
L'artrite può essere la causa principale del dolore al polso. Per i piccoli dolori nella zona del polso, l'uso di un termoforo spesso attenua in modo significativo il dolore. Tuttavia, se l'artrite sta progredendo, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico per fondere due o più ossa del polso. Mentre ciò influisce sulla gamma di movimento del polso, può anche aiutare a attenuare il dolore ricorrente dell'artrite e consentire di utilizzare il polso senza innescare costantemente più dolore.
Conoscere il motivo del dolore al polso fa la differenza nel modo in cui tratti la condizione. In molti casi, semplicemente lasciando riposare il polso, oltre a prendere un antidolorifico da banco, funzionerà molto bene per piccoli dolori e dolori. Tuttavia, se sospetti che ci sia una sorta di danno alle ossa o alla cartilagine del tuo polso, non esitare a consultare immediatamente il medico. Spesso, l'origine del dolore può essere identificata rapidamente e viene somministrato il trattamento adeguato in modo da non dover più affrontare il disagio del dolore e del gonfiore del polso.