手首の痛みをどのように治療しますか？

手首の痛みを引き起こす可能性のあるさまざまな種類の問題があります。 痛みは、怪我、手首の過剰使用、または何らかの種類の健康問題によるものである可能性があります。 痛みに対処し、軽減する方法を知るには、不快感を引き起こしているものを理解することが含まれます。

手首の損傷が発生した場合、癒し中に手首を固定する方法を見つけることをお勧めします。 たとえば、手首を骨折した場合、副木を使用して動きを制限すると、治癒が起こる間に感じる痛みの量を減らすことができます。 手首が動かないようにしているにもかかわらず、存在する可能性のある鈍い手首の痛みを助けるために、医師はカウンターの鎮痛剤で推奨することができます。

手首の痛みが負担による状況では、その痛みに伴って腫れがある可能性が高くなります。 その繰り返しの動きのために系統が起こる可能性があります軟骨にストレスをかけ、手首の炎症を引き起こします。 この場合、アイスパックを塗ると、痛みを鈍らせることがよくあります。 アイスパックが便利でない場合、冷凍野菜の小さな袋がうまく機能します。 コールドパックを1日を通して10〜15分の短い期間、手首に塗ります。痛みと腫れの両方が沈み始めます。

靭帯の裂傷や捻rainが手首の痛みの原因である場合、スプリントを試してみたいと思うかもしれません。 これらの靭帯が癒されるのを助けるための鍵は、手首が自由に動き回らないようにすることです。 ただし、手首の靭帯と関節が捻rainの結果として適切に並んでいない状況があります。 この場合、医師は関節と靭帯を再調整する簡単な手順を推奨する場合があります。

関節炎が手首の痛みの根本原因である可能性があります。 手首領域の軽度の痛みの場合、u加熱パッドを歌うと、痛みが大幅に鈍くなることがよくあります。 ただし、関節炎が進行している場合は、手首の骨を2つ以上融合するために手術を受ける必要がある場合があります。 これは手首の可動域に影響しますが、再発する関節炎の痛みを鈍らせ、常により多くの痛みを引き起こすことなく手首を使用できるようにすることもできます。

手首の痛みの理由を知ることで、状態の扱い方にすべての違いが生じます。 多くの場合、手首を休めるようにするだけで、カウンターの鎮痛剤を奪うこととともに、軽微な痛みや痛みに非常にうまく機能します。 ただし、手首の骨や軟骨に何らかの損傷があると思われる場合は、すぐに医師に診てもらわないでください。多くの場合、痛みの起源を迅速に識別することができ、適切な治療を実施するため、手首の痛みや腫れの不快感に対処する必要がなくなります。