Come faccio a scegliere la migliore dieta per parassiti?
Esistono diverse opzioni di dieta dei parassiti che possono essere facilmente aggiunte alla dieta per sbarazzarsi dei parassiti e prevenire le infestazioni. La maggior parte dei medici medici e olistici raccomandano di seguire una dieta ben bilanciata di proteine magre, sebbene alcuni suggeriscano diete vegetariane, cereali integrali e frutta e verdura fresca. Alcuni alimenti, come lo zucchero raffinato, dovrebbero essere evitati o consumati solo raramente per garantire che il corpo sia inospitale per la maggior parte delle specie parassite. Molti professionisti medici consigliano anche tipi specifici di tecniche di cottura che consentono agli alimenti interi di conservare il maggior numero possibile di nutrienti originali. Una dieta naturale e sana, insieme all'esercizio fisico regolare, è considerata il programma di parassiti più efficace disponibile.
Una dieta per parassiti spesso presenta carne cotta secondo istruzioni specifiche. In una dieta anti-parassita, carni magre come pollo, carne di maiale e alcuni tagli di manzo dovrebbero essere cotti accuratamente per evitare qualsiasi potenziale contaminazione da MECKED Mmangiare. Le persone che sono preoccupate o soggette a infestazioni di parassiti dovrebbero evitare di mangiare carne rossa cotta o rara. Fish e molluschi dovrebbero anche essere completamente cotti per evitare che qualsiasi possibile parassita entri nel corpo. Per la persona che è già infettata, scegliere di mangiare carne e pesce preparati in questo modo aiuta a creare un ambiente meno amichevole per i parassiti e incoraggia il corpo a espellerli in modo naturale.
Un altro elemento di un'efficace dieta per il trattamento del parassita consuma cereali integrali, come avena, crusca e orzo. Molti sostenitori di Whole Foods suggeriscono anche di aggiungere alcuni degli antichi cereali alla dieta della persona, tra cui kamet, quinoa e bacche di grano intero. Questi cereali di solito richiedono un tempo di cottura più lungo rispetto al riso e altri cereali comuni per essere appetibili. Kamet e quinoa possono essere preparati in circa 45 minuti e le bacche di grano integrale sono spesso cotte in modo più altoT in un apparecchio a cottura lenta. Questi alimenti sono efficaci per eliminare i parassiti assicurando che il sistema digestivo sia in buona salute e in grado di eliminare tossine e altri contaminanti fuori dal corpo.
Come la maggior parte delle altre diete sane, la dieta parassita presenta in modo prominente verdure e frutta fresca. In particolare, si consigliano carote, zucca e patate dolci per sbarazzarsi dei parassiti, nonché verdure verdi e a foglia. Vengono anche suggeriti frutti tra cui papaie e ananas. Quando possibile, frutta e verdura dovrebbero essere consumate crude per migliorare le loro proprietà di combattimento di parassiti naturali. Con un adeguato lavaggio e preparazione, questi alimenti sono ideali per eliminare naturalmente la minaccia parassita.