Wie wähle ich die beste Parasit -Diät?

Es gibt mehrere Parasiten -Diätoptionen, die der Ernährung leicht hinzugefügt werden können, um Parasiten loszuwerden und Befall zu verhindern. Die meisten medizinischen und ganzheitlichen Ärzte empfehlen, eine ausgewogene Ernährung von mageren Proteinen zu essen, obwohl einige vegetarische Diäten, Vollkornprodukte sowie frisches Obst und Gemüse vorschlagen. Einige Lebensmittel wie raffinierter Zucker sollten nur selten vermieden oder konsumiert werden, um sicherzustellen, dass der Körper für die meisten Parasitenarten unwirklich ist. Viele medizinische Fachkräfte empfehlen auch bestimmte Arten von Kochtechniken, die es den gesamten Lebensmitteln ermöglichen, so viel ihrer ursprünglichen Nährstoffe wie möglich zu behalten. Eine natürliche, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gilt als das effektivste Parasitenprogramm. In einer Anti-Parasit-Ernährung sollten mageres Fleisch wie Hühnchen, Schweinefleisch und einige Rindfleischschnitte gründlich gekocht werden, um potenzielle Kontaminationen von ungekochtem m zu vermeidenessen. Menschen, die besorgt sind oder zu Parasitenbefall neigen, sollten es vermeiden, rotes Fleisch entweder mittel oder selten zu essen. Fisch und Schalentiere sollten ebenfalls vollständig gekocht werden, um zu vermeiden, dass ein möglicher Parasiten in den Körper eindringt. Für die Person, die bereits infiziert ist, hilft die Entscheidung, Fleisch und Fisch auf diese Weise zubereitet zu essen

Ein weiteres Element einer wirksamen Parasitenbehandlungsdiät besteht darin, Vollkornprodukte wie Hafer, Kleie und Gerste zu konsumieren. Viele Befürworter von Whole Foods empfehlen auch, der Ernährung der Person einige der alten Körner hinzuzufügen, darunter Kamet, Quinoa und Vollkornbeeren. Diese Körner erfordern normalerweise eine längere Kochzeit als Reis und andere gemeinsame Körner, um schmackhaft zu sein. Kamet und Quinoa können in etwa 45 Minuten vorbereitet werden, und Vollkornbeeren werden oft überneuert gekochtT in einem Slow Cooker -Gerät. Diese Lebensmittel sind wirksam, um Parasiten zu beseitigen, indem sichergestellt wird, dass das Verdauungssystem bei guter Gesundheit ist und in der Lage ist, Giftstoffe und andere Verunreinigungen aus dem Körper zu spülen.

Wie die meisten anderen gesunden Ernährung verfügt die Parasit -Diät vorgestellt prominent frisches Gemüse und Obst. Insbesondere Karotten, Kürbis und Süßkartoffeln werden empfohlen, um Parasiten sowie grünes Blattgemüse loszuwerden. Früchte, einschließlich Papayas und Ananas, werden ebenfalls vorgeschlagen. Wenn möglich, sollten Obst und Gemüse roh verzehrt werden, um ihre natürlichen Parasiten -Kämpfe -Eigenschaften zu verbessern. Mit ordnungsgemäßer Wäsche und Vorbereitung sind diese Lebensmittel ideal, um die parasitäre Bedrohung auf natürliche Weise zu beseitigen.