Jak wybrać najlepszą dietę pasożytów?
Istnieje kilka opcji diety pasożytów, które można łatwo dodać do diety, aby pozbyć się pasożytów i dobrze zapobiec infestacji. Większość lekarzy medycznych i holistycznych zaleca spożywanie dobrze zbilansowanej diety szczupłych białek, choć niektórzy sugerują diety wegetariańskie, pełne ziarna oraz świeże owoce i warzywa. Niektóre produkty spożywcze, takie jak cukier rafinowany, należy unikać lub spożywać rzadko w celu zapewnienia, że ciało jest niegościnne dla większości gatunków pasożytów. Wielu lekarzy doradza również określone rodzaje technik gotowania, które pozwalają Whole Foods na zachowanie jak największej liczby oryginalnych składników odżywczych. Naturalna, zdrowa dieta, wraz z regularnymi ćwiczeniami, jest uważana za najskuteczniejszy dostępny program pasożytów.
Dieta pasożyta często zawiera mięso gotowane zgodnie z konkretnymi instrukcjami. W diecie antyparazyjskiej chude mięso, takie jak kurczak, wieprzowina i niektóre kawałki wołowiny, należy dokładnie ugotować, aby uniknąć potencjalnego zanieczyszczenia niegotowanym mjeść. Osoby, które są zaniepokojeni lub podatne na inwazję pasożytów, powinny unikać jedzenia czerwonego mięsa gotowanego na średnim lub rzadkim. Ryby i skorupiaki powinny być również całkowicie ugotowane, aby uniknąć możliwego pasożyta w wejściu do ciała. Dla osoby, która jest już zarażona, wybór jedzenia mięsa i ryb przygotowanych w ten sposób pomaga stworzyć mniej przyjazne środowisko dla pasożytów i zachęca ciało do ich naturalnego wydalenia.
Kolejnym elementem skutecznej diety leczenia pasożytów jest konsumowanie pełnoziarnistych ziaren, takich jak owies, otręby i jęczmień. Wielu zwolenników Whole Foods sugeruje również dodanie niektórych starożytnych ziaren do diety danej osoby, w tym Kamet, komosę ryżową i jagody pełnoziarniste. Ziarna te zwykle wymagają dłuższego czasu gotowania niż ryż i inne wspólne ziarna, aby być smaczne. Kamet i komosy ryżowe można przygotować w około 45 minut, a jagody pełnoziarniste są często gotowane na wcześniejt W urządzeniu powolnym kuchennym. Te pokarmy są skuteczne w eliminowaniu pasożytów poprzez upewnienie się, że układ trawienny jest w dobrym zdrowiu i jest w stanie wypłukać toksyny i inne zanieczyszczenia z ciała.
Podobnie jak większość innych zdrowych diety, dieta pasożytnicza wyraźnie zawiera świeże warzywa i owoce. W szczególności zaleca się marchew, squash i słodkie ziemniaki do pozbycia się pasożytów, a także zielonych warzyw liściastych. Sugerowane są również owoce, w tym papa i ananas. Jeśli to możliwe, owoce i warzywa powinny być spożywane na surowo, aby zwiększyć ich naturalne właściwości walki pasożytów. Przy odpowiednim myciu i przygotowaniu pokarmy te są idealne do naturalnego eliminowania pasożytniczego zagrożenia.