Hoe kies ik het beste parasietdieet?
Er zijn verschillende parasietdieetopties die gemakkelijk aan het dieet kunnen worden toegevoegd om parasieten kwijt te raken en te voorkomen en plagen te voorkomen. De meeste medische en holistische artsen bevelen aan om een goed uitgebalanceerd dieet van magere eiwitten te eten, hoewel sommigen suggereren dat vegetarische diëten, volle granen en vers fruit en groenten. Sommige voedingsmiddelen, zoals geraffineerde suiker, moeten slechts zelden worden vermeden of geconsumeerd om ervoor te zorgen dat het lichaam onherbergzaam is voor de meeste parasieten soorten. Veel medische professionals adviseren ook specifieke soorten kooktechnieken waarmee het hele voedsel zoveel mogelijk van hun oorspronkelijke voedingsstoffen kan behouden. Een natuurlijk, gezond dieet, samen met regelmatige lichaamsbeweging, wordt beschouwd als het meest effectieve beschikbare parasietprogramma.
Een parasietdieet heeft vaak vlees gekookt volgens specifieke instructies. In een anti-parasiet dieet moeten mager vlees zoals kip, varkensvlees en wat stukjes rundvlees grondig worden gekookt om mogelijke verontreiniging door ongekookte m te voorkomeneten. Mensen die zich zorgen maken over of vatbaar zijn voor parasietplaag, moeten voorkomen dat rood vlees wordt gekookt, gemiddeld of zeldzaam. Vis en schelpdieren moeten ook volledig worden gekookt om te voorkomen dat elke mogelijke parasiet het lichaam binnenkomt. Voor de persoon die al besmet is, helpt het kiezen om vlees en vis te eten die op deze manier bereid zijn, een minder vriendelijke omgeving voor de parasieten creëren en moedigt het lichaam aan om ze op natuurlijke wijze te verdrijven.
Een ander element van een effectief dieet met parasietbehandeling is het consumeren van volle granen, zoals haver, zemelen en gerst. Veel voorstanders van Whole Foods suggereren ook het toevoegen van enkele van de oude granen aan het dieet van de persoon, waaronder Kamet, Quinoa en volkorenbessen. Deze granen vereisen meestal een langere kooktijd dan rijst en andere veel voorkomende korrels om smakelijk te zijn. Kamet en quinoa kunnen in ongeveer 45 minuten worden bereid, en volkorenbessen worden vaak overnacht gekooktt in een slowcooker -apparaat. Deze voedingsmiddelen zijn effectief voor het elimineren van parasieten door ervoor te zorgen dat het spijsverteringssysteem in goede gezondheid is en in staat is om gifstoffen en andere verontreinigingen uit het lichaam te spoelen.
Net als het meeste andere gezonde dieet heeft het parasietdieet prominent verse groenten en fruit. In het bijzonder worden wortelen, pompoen en zoete aardappelen aanbevolen om parasieten af te komen, evenals groene, bladgroenten. Fruit inclusief papaja's en ananas worden ook voorgesteld. Waar mogelijk moeten fruit en groenten rauw worden geconsumeerd om hun natuurlijke parasiet -vechteigenschappen te verbeteren. Met het juiste wassen en bereiden zijn deze voedingsmiddelen ideaal voor het op natuurlijke wijze elimineren van de parasitaire dreiging.