Como escolho a melhor dieta de parasitas?
Existem várias opções de dieta parasita que podem ser facilmente adicionadas à dieta para se livrar dos parasitas e, bem, impedir infestações. A maioria dos médicos médicos e holísticos recomenda comer uma dieta bem equilibrada de proteínas magras, embora alguns sugiram dietas vegetarianas, grãos integrais e frutas e vegetais frescos. Alguns alimentos, como o açúcar refinado, devem ser evitados ou consumidos apenas raramente para garantir que o corpo seja inóspito para a maioria das espécies de parasitas. Muitos profissionais médicos também aconselham tipos específicos de técnicas de culinária que permitem que os alimentos integrais mantenham o máximo possível de seus nutrientes originais. Uma dieta natural e saudável, juntamente com o exercício regular, é considerada o programa de parasitas mais eficaz disponível.
Uma dieta de parasita geralmente apresenta carne cozida de acordo com instruções específicas. Em uma dieta anti-parasita, carnes magras, como frango, carne de porco e alguns cortes de carne, devem ser cozidas bem para evitar qualquer contaminação potencial de M não cozidocomer. As pessoas preocupadas ou propensas à infestação de parasitas devem evitar comer carne vermelha cozida, médio ou raro. Peixes e mariscos também devem ser completamente cozidos para evitar que qualquer parasita possível entre no corpo. Para a pessoa que já está infectada, optar por comer carne e peixe preparados dessa maneira ajuda a criar um ambiente menos amigável para os parasitas e incentiva o corpo a expulsá -los naturalmente.
Outro elemento de uma dieta eficaz para tratamento de parasitas está consumindo grãos integrais, como aveia, farelo e cevada. Muitos defensores da Whole Foods também sugerem adicionar alguns dos grãos antigos à dieta da pessoa, incluindo kamet, quinoa e bagas de trigo integral. Esses grãos geralmente exigem um tempo de cozimento mais longo do que o arroz e outros grãos comuns para serem palatáveis. Kamet e quinoa podem ser preparados em cerca de 45 minutos, e as bagas de trigo integral são frequentemente cozidas demaist em um aparelho lento. Esses alimentos são eficazes para eliminar os parasitas, garantindo que o sistema digestivo seja de boa saúde e capaz de lavar toxinas e outros contaminantes do corpo.
Como a maioria da outra dieta saudável, a dieta parasita apresenta destaque vegetais e frutas frescas. Em particular, as cenouras, abóboras e batatas -doces são recomendadas para se livrar dos parasitas, bem como vegetais verdes e folhosos. Frutas, incluindo mamão e abacaxi, também são sugeridos. Quando possível, frutas e vegetais devem ser consumidos crus para aprimorar suas propriedades naturais de combate ao parasita. Com lavagem e preparação adequadas, esses alimentos são ideais para eliminar naturalmente a ameaça parasitária.