Hvordan velger jeg det beste parasittdietten?

Det er flere parasittdiettalternativer som enkelt kan legges til kostholdet for å bli kvitt parasitter og i tillegg til å forhindre angrep. De fleste medisinske og helhetlige leger anbefaler å spise et godt balansert kosthold av magre proteiner, selv om noen antyder vegetariske dietter, fullkorn og fersk frukt og grønnsaker. Noen matvarer, for eksempel raffinert sukker, bør unngås eller konsumeres bare sjelden for å sikre at kroppen er ugjestmenn for de fleste parasittarter. Mange medisinske fagpersoner anbefaler også spesifikke typer koketeknikker som lar hele matvarene beholde så mye av sine originale næringsstoffer som mulig. Et naturlig, sunt kosthold, sammen med regelmessig trening, anses å være det mest effektive parasittprogrammet som er tilgjengelig.

Et parasittdiett har ofte kjøtt tilberedt i henhold til spesifikke instruksjoner. I et anti-parasitt kosthold, bør magert kjøtt som kylling, svinekjøtt og noen kutt av storfekjøtt tilberedes grundig for å unngå potensiell forurensning fra ukokt mspise. Personer som er opptatt av eller utsatt for parasittangrep, bør unngå å spise rødt kjøtt kokt enten medium eller sjeldent. Fisk og skalldyr bør også tilberedes fullstendig for å unngå at enhver mulig parasitt kommer inn i kroppen. For personen som allerede er smittet, hjelper du å spise kjøtt og fisk tilberedt på denne måten å skape et mindre vennlig miljø for parasittene, og oppfordrer kroppen til å utvise dem naturlig.

Et annet element i et effektivt parasittbehandling kosthold konsumerer fullkorn, for eksempel havre, kli og bygg. Mange talsmenn for Whole Foods foreslår også å legge til noen av de gamle kornene til personens kosthold, inkludert Kamet, Quinoa og fullkornsbær. Disse kornene krever vanligvis lengre koketid enn ris og andre vanlige korn for å være velsmakende. Kamet og quinoa kan tilberedes på omtrent 45 minutter, og fullkornsbær blir ofte tilberedt overnight i et sakte komfyrapparat. Disse matvarene er effektive for å eliminere parasitter ved å sikre at fordøyelsessystemet er ved god helse og kan skylle giftstoffer og andre forurensninger ut av kroppen.

Som de fleste andre sunt kosthold, har parasittdietten fremtredende friske grønnsaker og frukt. Spesielt anbefales gulrøtter, squash og søtpoteter for å bli kvitt parasitter, så vel som grønne, bladgrønnsaker. Frukt inkludert papayas og ananas foreslås også. Når det er mulig, bør frukt og grønnsaker konsumeres rå for å forbedre sine naturlige parasittkampegenskaper. Med riktig vasking og tilberedning er disse matvarene ideelle for naturlig å eliminere den parasittiske trusselen.