Quali sono i pesi a mano regolabili?

I pesi a mano regolabili sono pezzi di apparecchiature di rafforzamento che possono essere regolate rapidamente e facilmente per diventare più pesanti o più leggeri, a seconda dell'esercizio fatto e del livello di forma fisica dell'utente. Esistono una varietà di stili, pesi, marchi e design diversi, ma sono generalmente tutti basati sullo stesso concetto: i pesi a mano regolabili consentono all'utente di selezionare il peso che vuole sollevare selezionando un numero diverso di piastre ponderate da attaccare a un bilanciere centrale. I pesi a mano regolabili di solito sono dotati di uno stand che accetta i pesi inutilizzati e gli altri pesi una volta usati. I pesi liberi sono scivolati su entrambe le estremità di un bilanciere - pensato per l'uso con una mano o una barra più lunga destinata per l'uso con entrambe le mani - e sono stati bloccati in posizione con un blocco filettato o una clip di bloccaggio simile. Questo metodo è ancora comunemente usato in palestre e centri fitness. Il motivo per cui i nuovi design sono diventati popolari era lo spazio: i pesi a mano regolabili assicurano che tutti i pesi siano contenuti all'interno di un supporto compatto quando non sono in uso, impedendo un disordine di pesi sparsi. I pesi a mano regolabili eliminano anche la necessità di avere singoli manubri di pesi specifici, che possono anche occupare una quantità significativa di spazio.

I progetti attuali utilizzano sistemi di fissaggio diversi, ma l'idea è la stessa: la barra centrale ha un pin o altre funzionalità di fissaggio su entrambe le estremità, che possono essere regolate rapidamente e facilmente per raccogliere una quantità diversa di piastre ponderate. Le piastre inutilizzate rimangono nella culla, mentre i pesi selezionati sono attaccati alla barra e sollevati dalla culla per l'uso. Il peso di ciascuna piastra dipende dal sistema di peso specifico da utilizzare e i principianti possono scegliere un sistema che utilizza meno peso, mentre gli utenti più avanzati possonoScegli un sistema che consenta di sollevare più peso.

I pesi a mano regolabili sono spesso mirati ai consumatori di tutti i giorni piuttosto che alle persone che si allenano regolarmente in palestra. Vengono spesso con barre imbottite per il comfort delle mani, al contrario delle barre di metallo nudo comuni nelle palestre e su altri sistemi di sollevamento pesi. Alcuni sono progettati per sembrare eleganti e professionali in modo da non distinguersi troppo in casa. I sistemi di peso regolabile più ampi possono presentarsi su un rack mobile a ruote per utilizzare la casa più semplice e di conservazione.