Quali sono i benefici del selenio per il cancro?
Gli integratori di selenio per il cancro potrebbero offrire una certa protezione per le persone che non hanno livelli sufficienti del minerale nei loro corpi. Gli studi umani mostrano che le persone con bassi livelli di selenio affrontano rischi più elevati di sviluppo del cancro, ma una volta che il selenio raggiunge i livelli normali, assumendo ulteriori dosi di selenio per il cancro probabilmente non va bene. Gli studi sugli animali mostrano un beneficio significativo del selenio per la prevenzione del cancro, ma non esistono prove per dimostrare benefici simili nell'uomo. In effetti, troppo selenio potrebbe comportare rischi per la salute.
Più di 200 studi sugli animali sul selenio per il cancro sono stati condotti dagli anni '70. Due terzi di questi progetti di ricerca hanno mostrato che il selenio potrebbe ritardare o inibire la crescita dei tumori dal 15 al 35 percento. Animali somministrati più di 30 volte la quantità giornaliera raccomandata del minerale per l'uomo ha mostrato una protezione significativa contro il cancro. Solo uno degli esperimenti non ha trovato alcuna correlazione.
Otto enzimi nel corpo umano richiedono Selenium per funzioni antiossidanti. I ricercatori ritengono che i livelli di selenio potrebbero essere alterati da un aumento dei livelli di vitamina E e la vitamina C. selenio si verifica naturalmente nelle rocce e nel suolo, consentendo l'assorbimento del minerale da parte delle piante. L'importo giornaliero raccomandato necessario per una buona salute varia tra le organizzazioni sanitarie, ma tra 30 e 50 microgrammi al giorno è considerato adeguato.
La maggior parte delle ricerche sul selenio per il cancro è consistita in studi osservazionali. Gli scienziati hanno analizzato le diete dei partecipanti allo studio e i livelli ematici di selenio e hanno registrato quali partecipanti hanno sviluppato il cancro in seguito. Solo una manciata di questi esperimenti ha coinvolto studi casuali e scientifici usando gruppi di controllo dati Placebo. Gli studi casuali non hanno mostrato alcuna correlazione tra i minerali e la prevenzione del cancro, in particolare i tumori della pelle e della prostata. I ricercatori che hanno esaminato numerosi studi precedenti hanno riferito nel 2011 che troppo SelenL'IUM potrebbe aumentare il rischio di diabete.
Uno studio ha aggiunto selenio al sale alimentato agli uomini cinesi che vivono in aree in cui il selenio nel terreno è scarso. Sono state anche somministrate alte dosi di carotene e vitamina E. I risultati hanno mostrato meno casi di cancro esofageo e dello stomaco. I ricercatori non sono stati in grado di determinare se gli integratori di selenio hanno corretto una carenza o quale ruolo hanno svolto le vitamine nei risultati.
Gli scienziati hanno concluso troppo poco selenio o troppo del minerale potrebbe comportare rischi per la salute. Gli effetti tossici dell'eccessivo selenio includono un sistema immunitario compromesso, affaticamento, perdita di capelli e unghie sottili. Alcuni scienziati consigliano di non prendere più di 200 microgrammi di selenio al giorno per evitare reazioni avverse.