Was sind die Vorteile von Selen für Krebs?
Nahrungsergänzungsmittel von Selen für Krebs bieten möglicherweise einen gewissen Schutz für Menschen, denen ausreichend Mineralien in ihrem Körper fehlt. Human -Studien zeigen, dass Menschen mit geringen Selenspiegel höherer Krebsrisiken ausgesetzt sind, aber sobald Selen normale Werte erreicht, ist die Einnahme zusätzlicher Selendosen für Krebs wahrscheinlich nicht gut. Tierstudien zeigen einen signifikanten Nutzen von Selen für die Krebsprävention, es gibt jedoch keine Hinweise, um ähnliche Vorteile beim Menschen nachzuweisen. Tatsächlich könnte zu viel Selen gesundheitliche Risiken darstellen. Seit den 1970er Jahren werden
mehr als 200 Tierstudien zu Selen für Krebs für Krebs durchgeführt. Zwei Drittel dieser Forschungsprojekte zeigten, dass Selen das Wachstum von Tumoren um 15 bis 35 Prozent verzögern oder hemmen könnte. Tiere, die mehr als das 30 -fache der empfohlenen täglichen Menge des Minerals für den Menschen gegeben wurden, zeigten einen signifikanten Schutz gegen Krebs. Nur eines der Experimente fand keine Korrelation.
acht Enzyme im menschlichen Körper benötigen SELENium für antioxidative Funktionen. Forscher glauben, dass die Selenspiegel durch erhöhte Spiegel von Vitamin E und Vitamin C. verändert werden könnten, und tritt natürlich in Gesteinen und Boden auf, was die Absorption des Minerals durch Pflanzen ermöglicht. Der empfohlene tägliche Betrag, der für eine gute Gesundheit erforderlich ist, variiert von Gesundheitsorganisationen, aber zwischen 30 und 50 Mikrogramm pro Tag wird als angemessen angesehen.
Die meisten Forschungsarbeiten zu Selen für Krebs bestanden aus Beobachtungsstudien. Wissenschaftler analysierten die Ernährung der Studienteilnehmer und der Blutspiegel von Selen und erfuhren, welche Teilnehmer später Krebs entwickelten. Nur eine Handvoll dieser Experimente beinhalteten zufällige wissenschaftliche Studien unter Verwendung von Kontrollgruppen mit Placebos. Die zufälligen Studien zeigten keine Korrelation zwischen dem Mineral und der Vorbeugung von Krebs, insbesondere von Hautkrebserkrankungen. Forscher, die zahlreiche frühere Studien untersuchtenIUM könnte das Diabetesrisiko erhöhen.
Eine Studie fügte Selen zum Salz hinzu, das chinesischen Männern, die in Gebieten leben, in denen Selen im Boden lebt, knapp ist. Sie erhielten auch hohe Dosen von Carotin und Vitamin E. Die Ergebnisse zeigten weniger Fälle von Speiseröhrenkrebs und Magenkrebs. Die Forscher konnten nicht feststellen, ob Selen -Nahrungsergänzungsmittel einen Mangel korrigierten oder welche Rolle Vitamine in den Ergebnissen spielten.
Wissenschaftler kamen zu einem zu wenig Selen, oder zu viel von dem Mineral können gesundheitliche Risiken darstellen. Zu den toxischen Wirkungen von übermäßigem Selen gehören ein beeinträchtigtes Immunsystem, Müdigkeit, Haarausfall und dünne Fingernägel. Einige Wissenschaftler raten davon, mehr als 200 Mikrogramm Selen pro Tag zu nehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.