Quali sono le migliori erbe per la circolazione?
La cattiva circolazione è una condizione che affligge persone di tutte le età e sessi. In molti casi, l'uso di alcuni semplici rimedi domestici aiuterà ad alleviare i problemi circolatori, impedendo i sentimenti scomodi alle estremità che sono comuni con questa condizione. Spesso, le migliori erbe per la circolazione si trovano già nella griglia di spezie in cucina, pronte per l'uso in tè o tinture, o come parte di un impiastro curativo. Alcune di queste erbe vitali per la circolazione includono Cayenne, Cannella, Aglio, Ginger e Ginkgo Biloba.
Lontano e lontano, Cayenne Pepper è riconosciuto tra i medici alternativi come uno dei più importanti integratori nutrizionali disponibili oggi. La Cayenne a terra ha la reputazione di alimentare il cuore e di liberare il flusso sanguigno del colesterolo. Lungo la strada, l'erba aiuta a promuovere una corretta circolazione sanguigna in tutto il corpo, rendendo più facile il flusso di sangue normalmente alle estremità. Cayenne a terraPuò essere usato da solo o in combinazione con altre erbe. Un semplice tè fatto con una piccola quantità di cayenna macinata, un po 'di miele e un pizzico di cannella è spesso raccomandato come un modo semplice per aiutare la circolazione e anche ottenere una discreta quantità di nutrienti.
insieme a Cayenne, Cannella e Ginger sono tra le erbe più popolari per la circolazione. Si dice che entrambe le erbe aiutino leggermente a assottigliare il sangue, il che a sua volta aiuta a promuovere la circolazione in tutto il corpo. L'uso regolare di queste due erbe in un tè o in tintura può aiutare ad alleviare il dolore causato da una cattiva circolazione e prevenire problemi fastidiosi come i piedi che fanno costantemente freddo. Tieni presente che sia lo zenzero che la cannella sono noti per causare sconvolgimenti di stomaco se assunti a dosi più grandi. In genere, una piccola quantità di entrambi in una tazza di acqua calda e addolcita con un po 'di miele è sufficiente.
Ginkgo Biloba è un altro esempio di erbe perCircolazione che sono stati oggetto di studi nel corso degli anni. Vi sono alcune prove del fatto che i componenti trovati in questa erba aiutano effettivamente a dilatare i vasi sanguigni, che a loro volta possono migliorare la circolazione. L'erba ha anche alcune proprietà di affrettatura del sangue, rendendo importante un uso moderato nel tempo. Ciò è particolarmente vero se Ginkgo Biloba viene utilizzato insieme all'aglio, che ha la tendenza a ridurre il legame delle piastrine del sangue.
Durante l'utilizzo di erbe per il miglioramento della circolazione è un mezzo praticabile per affrontare il problema della salute, è importante non tentare questo tipo di terapia da sola. Le erbe a volte possono interagire negativamente con altre erbe e farmaci da prescrizione, con conseguente causare più problemi di salute di quanti ne curano. Prima di iniziare a usare le erbe per problemi di circolazione, prenditi il tempo per imparare come alcune erbe possono interagire con altri tipi di farmaci. In questo modo aumenta le possibilità di raccogliere i benefici associati a una determinata erba evitando undeEffetti collaterali Sirable.