Jakie są najlepsze zioła do krążenia?
Zła krążenie jest stanem, który dotyka ludzi w każdym wieku i płci. W wielu przypadkach korzystanie z kilku prostych środków domowych pomoże złagodzić problemy z krążeniem, zapobiegając niewygodnym uczuciom w kończynach wspólnych w tym stanie. Często najlepsze zioła do krążenia znajdują się już w kuchennym stojaku na przyprawy, gotowe do użycia w herbatach lub nalewkach lub w ramach leczniczego okładu. Kilka z tych ważnych ziół do krążenia to Cayenne, Cynamon, Czosnek, Ginger i Ginkgo Biloba.
Daleko i odejście Cayenne Pepper jest uznawany wśród alternatywnych lekarzy jako jeden z najważniejszych dostępnych obecnie suplementów diety. Ground Cayenne ma reputację karmienia serca i oczyszczania krwi cholesterolu. Po drodze ziół pomaga promować właściwe krążenie krwi w całym ciele, ułatwiając normalne przepływ krwi do kończyn. Ground Cayennemoże być używany sam lub w połączeniu z innymi ziołami. Prosta herbata wykonana z niewielkiej ilości mielonej cayenne, odrobiną miodu i odrobiny cynamonu jest często zalecana jako łatwy sposób pomocy w krążeniu, a także uzyskania przyzwoitej ilości składników odżywczych.
Wraz z Cayenne, cynamon i imbir należą do najpopularniejszych ziół do krążenia. Mówi się, że oba zioła pomagają lekko rozrzedzić krew, co z kolei pomaga promować krążenie w całym ciele. Regularne używanie tych dwóch ziół w herbatę lub nalewce może pomóc w łagodzeniu bólu spowodowanego złym krążeniem i zapobiec tak irytującym problemom, jak stopy, które są stale zimne. Należy pamiętać, że zarówno imbir, jak i cynamon są znane z powodu rozwój żołądka, gdy są przyjmowane w większych dawkach. Zazwyczaj wystarcza niewielka ilość zarówno w filiżance gorącej wody, jak i słodzonej z odrobiną miodu.
ginkgo biloba to kolejny przykład ziółkrążenie, które były przedmiotem badań na przestrzeni lat. Istnieją pewne dowody na to, że komponenty znalezione w tym zioło w rzeczywistości pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne, co z kolei może poprawić krążenie. Zioło ma również pewne właściwości przerzedzające krew, dzięki czemu ważne jest z czasem moderowanie. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli używa się Ginkgo Biloba wraz z czosnkiem, który ma tendencję do zmniejszania wiązania płytek krwi.
Podczas używania ziół do poprawy krążenia jest realnym sposobem radzenia sobie z problemem zdrowotnym, ważne jest, aby nie próbować tego rodzaju terapii. Zioła mogą czasem negatywnie oddziaływać z innymi ziołami, a także z lekami na receptę, co powoduje, że powodują więcej problemów zdrowotnych niż leczenia. Przed rozpoczęciem używania ziół do problemów z krążeniem poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, w jaki sposób niektóre zioła mogą oddziaływać z innymi rodzajami leków. Takie postępowanie zwiększa szanse na czerpanie korzyści związanych z danym ziołaSybryjne skutki uboczne.