Jaké jsou nejlepší byliny pro oběh?

Špatná oběh je podmínka, která postihuje lidi všech věkových a pohlaví. V mnoha případech pomůže využití několika jednoduchých domácích prostředků zmírnit problémy s oběhem a zabránit nepříjemným pocitům na končetinách, které jsou s tímto stavem společné. Nejlepší byliny pro oběh jsou často nalezeny již v kuchyňském stojanu koření, připravené k použití v čajů nebo tinkturách nebo jako součást léčivého obkladů. Několik z těchto životně důležitých bylin pro oběh zahrnuje Cayenne, Cinnamon, česnek, zázvor a Ginkgo Biloba.

daleko a daleko, Cayenne Pepper je uznáván mezi alternativními lékaři jako jeden z nejdůležitějších nutričních doplňků, které jsou dnes dostupné. Ground Cayenne má pověst pro krmení srdce a vyčištění krevního řečiště cholesterolu. Bylina po cestě pomáhá podporovat správný krevní oběh v celém těle, což usnadňuje krev normálně do končetin. Pozemek Cayennelze použít samostatně nebo ve spojení s jinými bylinkami. Jednoduchý čaj vyrobený s malým množstvím mleté ​​kajenské, malého medu a skořice se často doporučuje jako snadný způsob, jak pomoci oběhu a také získat slušné množství živin.

spolu s Cayenne, Cinnamon a Ginger patří mezi nejoblíbenější bylinky pro oběh. Obě byliny se říká, že pomáhají mírně ztenčit krev, což zase pomáhá podporovat oběh v celém těle. Pravidelné používání těchto dvou bylin v čaji nebo tinktuře může pomoci zmírnit bolest způsobenou špatným oběhem a zabránit takovým nepříjemným problémům, jako jsou nohy, které jsou neustále chladné. Mějte na paměti, že je známo, že zázvor i skořice způsobují rozrušení žaludku, když jsou užívány ve větších dávkách. Obvykle stačí malé množství obou v šálku horké vody a sladění trochou medu.

ginkgo biloba je dalším příkladem bylin prooběh, který byl v průběhu let předmětem studií. Existují důkazy, že složky nalezené v této bylině ve skutečnosti pomáhají rozšířit krevní cévy, což zase může zlepšit oběh. Bylina má také některé vlastnosti ředění krve, což je důležité mírné používání v průběhu času. To platí zejména, pokud se používá Ginkgo Biloba spolu s česnekem, který má tendenci snižovat lepení krevních destiček.

Při použití bylin pro zlepšení oběhu je životaschopným prostředkem k řešení zdravotního problému, je důležité se nepokoušet pouze tento typ terapie. Byliny mohou někdy nepříznivě interagovat s jinými bylinkami a léky na předpis, což má za následek více zdravotních trápení, než vyléčí. Než začnete používat bylinky pro problémy s oběhem, udělejte si čas a zjistěte, jak mohou určité byliny interagovat s jinými typy léků. To zvyšuje šance na sklizení výhod spojených s danou bylinou a zároveň se vyhnout undeSirable vedlejší účinky.