Quali sono gli effetti collaterali MACA più comuni?
La pianta di radice Maca è apprezzata da molti per i suoi presunti benefici per la salute, principalmente la sua stimolazione della libido maschile e femminile. Ci sono alcuni effetti collaterali MACA, sebbene molti siano considerati minimi. Il consumo di aiuti al maca nella fertilità maschile adulta, che è considerato un effetto collaterale positivo, sebbene possa avere un effetto negativo su quelli con malattie tiroidee o su coloro che praticano una dieta a basso contenuto di sodio. Le allergie sono state segnalate tra le persone che prendono Maca, sebbene le overdose siano considerate estremamente rare, se riportate. Le informazioni sono sconosciute per quanto riguarda gli effetti dell'assunzione di maca durante la gravidanza.
appartenente alle Brassicaceae o alla famiglia di senape, il maca grezzo è una pianta perenne a rabino. Viene spesso venduto come polvere da miscelare con bevande, salse e yogurt o per essere cosparso di cibo. Molti che prendono affermano che aiuta a combattere la fatica, aumenta la libido maschi e femminile, stimolano il sistema immunitario e migliora la memoria.
Gli effetti collaterali di Maca sono generaliAlly considerato minimo. Alcuni effetti collaterali sono effettivamente percepiti come natura positiva. Mentre il Maca è di solito appena preso per aumentare la libido e l'energia, può effettivamente aumentare la fertilità negli uomini. Uno studio umano tra i maschi adulti nel 2001 ha mostrato aumenti significativi del conteggio degli spermatozoi, della motilità degli spermatozoi e del volume seminale. Tali risultati, tuttavia, non differivano tra quelle somministrate dosi più elevate rispetto a quelle fornite dosi più basse.
Ci sono alcuni possibili effetti collaterali negativi associati al consumo di Maca. Coloro che hanno malattie della tiroide si consigliano di evitare la sostanza, poiché Maca contiene iodio, che aggrava gli effetti collaterali associati a tale malattia. Inoltre, coloro che praticano una dieta a basso contenuto di sodio potrebbero voler astenersi dall'uso di Maca. Una dieta a basso contenuto di sodio, combinato con il consumo di glucosinolato chimico presente in Maca, può aumentare le possibilità di sviluppareg gozzo. È possibile che Maca possa anche innescare l'insonnia.
Alcuni altri effetti collaterali MACA negativi includevano orticaria e affaticamento. Le possibilità di sperimentare un sovradosaggio dannoso di Maca sono considerate insignificanti, in quanto ha un grado molto basso di tossicità orale. Non sono state riportate reazioni avverse negli studi tra i ratti che sono stati somministrati quantità superiori al normali quantità della sostanza. Inoltre, non ci sono effetti collaterali MACA riportati per quanto riguarda la sua interazione con qualsiasi farmaco.
Sono necessari ulteriori esperimenti per scoprire eventuali effetti collaterali MACA associati alla gravidanza. Non sono ancora stati condotti studi relativi alle interazioni fetali con Maca o al suo effetto sul latte materno. A causa di questa ambiguità, si raccomanda che le donne in gravidanza evitino di consumare maca.