Hvad er de mest almindelige Maca -bivirkninger?
Rodplanten maca nydes af mange for sine formodede sundhedsmæssige fordele, hovedsageligt dens stimulering af den mandlige og kvindelige libido. Der er et par Maca -bivirkninger, skønt mange betragtes som minimale. Forbrug af Maca AIDS hos voksen mandlig fertilitet, som betragtes som en positiv bivirkning, skønt det kan have en negativ effekt på dem med skjoldbruskkirtelsygdomme eller dem, der praktiserer en diæt med lavt natrium. Der er rapporteret om allergier blandt mennesker, der tager Maca, skønt overdoser betragtes som ekstremt sjældne, hvis de overhovedet rapporteres. Oplysninger er ukendt om virkningerne af at tage Maca under graviditet.
, der hører til Brassicaceae eller sennepsfamilien, Raw Maca er en radislignende flerårig rodanlæg. Det sælges ofte som et pulver, der skal blandes med drikkevarer, saucer og yoghurt eller for at blive drysset på mad. Mange, der tager det, hævder, at det hjælperAlly betragtes som minimal. Nogle bivirkninger opfattes faktisk som en positiv karakter. Mens Maca normalt bare tages for at øge libido og energi, kan det faktisk øge fertiliteten hos mænd. En menneskelig undersøgelse blandt voksne mænd i 2001 udviste betydelige stigninger i personers sædtællinger, sædmotilitet og sædvolumen. Sådanne resultater var imidlertid ikke forskellig mellem de administrerede højere doser mod dem, der blev givet lavere doser.
Der er nogle få mulige negative bivirkninger forbundet med forbruget af Maca. De, der har skjoldbruskkirtelsygdomme, tilrådes at undgå stoffet, da Maca indeholder jod, som forværrer bivirkningerne forbundet med en sådan sygdom. Derudover kan de, der praktiserer en diæt med lavt natrium, muligvis ønske at afstå fra at bruge Maca. En diæt med lavt natrium kombineret med forbrug af kemisk glukosinolat, der findes i Maca, kan øge chancen for at udvikle sigG Goiters. Det er muligt, at Maca også kan udløse søvnløshed.
Nogle andre minimale negative Maca -bivirkninger inkluderede nældefeber og træthed. Chancerne for at opleve en skadelig overdosis af Maca betragtes som ubetydelig, da den har en meget lav grad af oral toksicitet. Der blev ikke rapporteret om bivirkninger i undersøgelser blandt rotter, der blev administreret højere end normale mængder af stoffet. Derudover er der ingen rapporterede Maca -bivirkninger vedrørende dens interaktion med nogen lægemidler.
Yderligere eksperimenter er påkrævet for at opdage eventuelle MACA -bivirkninger forbundet med graviditet. Undersøgelser er endnu ikke blevet udført med hensyn til føtalinteraktioner med Maca eller dens virkning på modermælk. På grund af denne tvetydighed anbefales det, at gravide kvinder undgår at forbruge Maca.