Jakie są najczęstsze skutki uboczne MACA?
Maca roślin korzeniowych cieszy się wielu ze względu na jego rzekome korzyści zdrowotne, głównie stymulację libido mężczyzn i kobiet. Istnieje kilka skutków ubocznych MACA, choć wiele jest uważanych za minimalne. Spożywanie pomocy MACA w płodności dorosłych mężczyzn, które jest uważane za pozytywny efekt uboczny, choć może mieć negatywny wpływ na osoby z chorobami tarczycy lub tych, którzy praktykują dietę o niskiej zawartości sodu. Zgłoszono alergie wśród osób przyjmujących MACA, chociaż przedawkowanie jest uważane za niezwykle rzadkie, jeśli w ogóle zgłoszono. Informacje nie są znane na temat wpływu MACA podczas ciąży.
należących do Brassicaceae, czyli rodziny musztardowej, surowa MACA jest wieloletnią rośliną korzeniową przypominającą rzodkiewkę. Często jest sprzedawany jako proszek do mieszania z napojami, sosami i jogurtami lub posypany jedzeniem. Wielu, którzy go przyjmują, twierdzi, że pomaga walczyć zmęczeniem, zwiększyć libido mężczyzn i żeńskie, stymulować układ odpornościowy i poprawić pamięć.
efekty uboczne MACA są generowanesojusznik uważany za minimalny. Niektóre skutki uboczne są faktycznie postrzegane jako pozytywny charakter. Podczas gdy MACA jest zwykle podejmowane w celu zwiększenia libido i energii, może to faktycznie zwiększyć płodność u mężczyzn. Badanie na ludziach wśród dorosłych mężczyzn w 2001 r. Wykazało znaczny wzrost liczby plemników, ruchliwości plemników i objętości nasienia. Takie wyniki nie różniły się jednak między tymi podawanymi wyższymi dawkami w porównaniu z tymi, które otrzymały niższe dawki.
Istnieje kilka możliwych negatywnych skutków ubocznych związanych z konsumpcją MACA. Ci, którzy mają choroby tarczycy, zaleca się unikanie substancji, ponieważ MACA zawiera jod, co pogarsza działania niepożądane związane z taką chorobą. Ponadto ci, którzy praktykują dietę o niskiej zawartości sodu, mogą chcieć powstrzymać się od używania MACA. Dieta o niskiej zawartości sodowej, w połączeniu z spożyciem chemicznego glukozynolanu występującego w MACA, może zwiększyć ryzyko rozwojug Goiters. Możliwe, że MACA może również wywołać bezsenność.
Niektóre inne minimalne ujemne działania niepożądane MACA obejmowały pokrzywki i zmęczenie. Szanse na doświadczenie szkodliwego przedawkowania MACA są uważane za nieznaczne, ponieważ ma bardzo niski stopień toksyczności doustnej. W badaniach wśród szczurów, których podawano wyższe niż normalne ilości substancji. Dodatkowo nie ma zgłoszonych skutków ubocznych MACA dotyczących jego interakcji z jakimkolwiek lekiem.
Konieczne są dalsze eksperymenty w celu odkrycia wszelkich działań niepożądanych MACA związanych z ciążą. Nie przeprowadzono jeszcze badań dotyczących interakcji płodu z MACA lub jej wpływu na mleko matki. Z powodu tej dwuznaczności zaleca się, aby kobiety w ciąży unikają konsumowania Maca.